厉害了!白金岛长沙麻将有挂吗”(其实真的确实有挂)
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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)
【央视新闻客户端】
文/老K
有人曾这样描述自己得了抑郁症的感受：
抑郁症不像生理疾病那样容易被发现，而且抑郁症也不容易被觉察 ，所以有人认为抑郁症远比身体上的病痛来得更加可怕 。
它会摧毁一个人的情绪控制系统 ，一点点小事就能让你难过到无以复加，甚至自杀 。
有人认为 ，抑郁症患者平时经常说的一些口头禅 ，可能能够反映出疾病的信息。
那么，患有抑郁症的人 ，嘴里可能会经常说出哪些话呢？
根据我自己患抑郁症的经历 ，以及我上千个抑郁症案例来看，他们可能会说这些话 。
弗洛伊德在《哀悼与忧郁症》中提道：
如果听到某些人经常说我不想要活了，这句话一旦出现可能是抑郁症的信号 。
因为抑郁症有个症状就是会产生自杀倾向 ，那么探究一个人为何会自杀 ，这就要理解抑郁症患者内心的世界。
我曾经工作的心理机构中，做过一个统计 ，大部分抑郁症都会出现自我攻击的情况 。
说的通俗一些就是 ，抑郁症经常把愤怒转向自身， 究其原因 ，我们进行分析他们的成长会发现 ，有些孩子在被养育的过程中会对自己的父母产生很多愤怒的情绪，当这些愤怒的情绪不能对自己的父母表达的时候 ，这些愤怒的情绪会被关闭到意识之外 ，然后被指向自身，变成一种自我攻击 。
久而久之一个人长期自我攻击就会形成习惯 ，当抑郁症产生时 ，一切办法都没有，自杀就是一种最极端的自我攻击。
所以当一个人经常说，活着没意思时一定要小心 ，多询问他发生了什么 ，必要时告诉他要寻求专业帮助 。
抑郁症第二个表现就是会兴趣减退，欲望丧失 。
当下科学研究发现 ，抑郁症患者中三种脑神经递质出现异常 ，分别是：血清素即 5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺。
5-羟色胺主要分布于松果体和下丘脑，参与痛觉 、睡眠和体温等生理功能的调节 ，它主要影响人的快感水平 。
抑郁症患者的5羟色胺通常低于常人 ，所以他们会出现睡眠紊乱，尤其是失眠的情况 ，并且对于快感体验降低 ，觉得开心不起来 。
这里要强调一下，如果一个抑郁症患者觉得自己什么都不感兴趣 ，你看完我的科普之后千万不要再责怪和不理解了 ，因为这类问题的确可以从生理方面找到答案。
患有抑郁症的人，可能会经常说我没有生存的价值。
抑郁症和低自尊往往是相辅相成的，低自尊使人易患抑郁症 ，抑郁症击败了自尊心 。
抑郁常常会扭曲思维 ，使一个有信心的人感到不安全，自我否定 ，消极和自我厌恶 。
根据临床心理学家Dean Parker博士的说法 ， 低自尊让过去积极或中立的想法变成了“我不够好”“我无能”或“我讨厌自己 ”。
其实这些都是导致抑郁的很重要因素，那么遇到这类问题时 ，我们不妨采取和爱人拥抱的方式解决 。
当我们因抑郁产生了无价值感和无力感时 ，我们的神经末梢会向身体传递信息释放荷尔蒙皮质醇 。这种荷尔蒙会推迟机体恢复创伤的进程。皮质醇会刺激机体产生“战或逃 ”的反应，如果不加以控制的话 ，会使个体产生很多身体上和心理上的疾病 。 这时候 ，我们不妨可以通过拥抱来促进后叶催产素的产生，增加身体中血清素 ，从而从内而外地提升愉悦感 。
通过以上内容可以发现 ，患有抑郁症的人，除了身体发出的信号明显之外，嘴巴里面还会经常说出一些消极 ，负面的语言。
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看完之后 ，对照自己 ，如果经常说这三句话自己就要更加注意自己的心理 健康 了 。
周边亲友如果经常说这些，你也要多关心他们 ，尽量让他们把问题讲出来 ，严重的情况需要寻找专业人士的帮助 。
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《总会变好的 ，一起聊聊抑郁症》
几个问题
1.这是一本什么样的书？
2.书的作者是谁？
3.这本书说的什么内容？
4.我为什么要读这本书？
5.这本书能解决我的问题吗？
下面依次回答这几个问题
1.这本书包括了多名专家 、学者评审出来近两年国内传媒 、自媒体优秀的抑郁症相关的报道和科普文章 ，医疗专家、心理专家对国内抑郁症状分析和防治建议。
2.本书是集合了数十篇文章编辑而成，文章的作者有的是媒体记者 、医疗专家 、心里专家 ，甚至有些是从抑郁症中走出来的郁友 。
3.本书的内容是不是抑郁症的科学知识 ，专家随着对抑郁症的分析和防治建议，也要郁友谈自身患抑郁症的感受 ，以及如何走出抑郁症的 。
4.我为什么要读这本书呢?我有一位亲患上了抑郁症 ，极度的自卑，有自杀的念头 ，我需要方法帮助我的亲人度过难难关。同时我作为老师也有学生患抑郁症 ，需要我们的帮助，我们的教育队伍中了解抑郁症的并不多见，懂得的就更少了。
5.这本书能帮我解决一些问题 ，明确了一些观念 ，纠正了我的一些认识上的偏差 。
001.抑郁症是一种病，不可耻 。得病后要去寻求专科医生的帮助 ，遵从医生的指导 ，坚持按时足量服药。
002.抑郁症是一种可治疗的疾病，患者和家属都需要有信心 。
003.抑郁症患者之多触目惊心 ，而且不受重视接触目惊心 ，全社会都要关注抑郁症，我们应该学会关注自己的心理健康 ，关注身边的人的心理健康 。
004.抑郁症早发现早治疗效果更好 ，患者要接纳自己所患的病，需要长期治疗的思想准备 ，可能反复。
005.做患者的家属 ，当你不知道该做什么事的时候，当你发现什么都没有用，那就什么也别做 ，继续安静的陪伴就好 ，带着无限的爱和宽容 。
006.接纳和面对，是走出抑郁的重要途径 ，如果你身边有抑郁症患者 ，请善待Ta，支持Ta ，爱护Ta ，同时鼓励Ta，面对生活 ，而不是回避 。
007.在治疗之外 ，努力找一些有意义的事情来做，一方面便于转移注意力 ，另一方面发现自身价值 ，价值发现是一种比较高级的心理治疗。
008.信心是康复的最好保证 。
大家都知道产后的妈妈很容易患上产后抑郁症，但是可能不知道产后抑郁症后还会引发一系列的并发症 。当然了因为每个人的精神承受能力和生活环境不同，所以并发症的发生也是因人而论。现在请马上来跟着小编来科普一下产后知识：产后抑郁症并发症有哪些呢?
产后抑郁症并发症有哪些
第一：情绪不稳定 。大部分宝妈在产后六周内容易悲伤、烦躁 、焦虑或者沮丧 ，产妇还可能动不动就会哭泣 ，严重的甚至出现自杀等现象 。
第二：行为反常。平时爱说话的人可能几天不说话，甚至可以不吃不喝 ，日夜颠倒 ，还有可能会自言自语等。
第三：失眠 。睡眠极差，容易惊醒 ，整天昏昏欲睡 ，更不能集中思想，思维不清晰 ，呆呆傻傻 。
第四：没有方向。对所有事情失去兴趣 ，感觉找不到生活乐趣，甚至觉得身体十分疲劳和虚弱 。
第五：体重变化 。有抑郁症的宝妈可能出现大吃大喝或者不吃不喝的现象 ，体重爆增或者爆减 ，甚至听到宝宝哭闹忍不住想要打或者掐死的冲动。
第六：自卑 。变得不自信，极度自卑，不愿意跟其他人进行沟通 ，甚至只想活在自己的小世界中 ，而且过份的责怪自己 。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后 ，由于性激素 、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生 ，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前 。
产后抑郁症原因
1.内分泌因素 。在妊娠过程中 ，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化 ，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少 ，影产妇的情绪 ，会导致产妇产生抑郁。
2.根据科学研究表明，如果产妇的爸爸妈妈有抑郁症基因 ，那么产妇就很有容易产后抑郁 ，这是遗传基因，所以那种有家族抑郁症病史的产后，产后抑郁发病率特别高 。
3.在生产过程中 ，如果产程过长 ，或者产后并发症的发生，产妇因为长时间处于疼痛 、紧张和恐惧的情绪中 ，就很有可能引起产后抑郁 。
4.有些产妇在生产前就处于过于紧张的状态 ，自己又不会调节心态和情绪，就很容易受到产后抑郁症的侵害。
5.产后 ，由于孩子哭闹不止 ，长时间的睡眠不足，照顾孩子过于疲劳 ，导致产妇焦躁不安 ，脾气暴躁，这也有可能造成产妇的抑郁。
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