1分钟科普“来几局麻将天天输”(专用神器)

熟悉规则：首先 ，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则，

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包括如何和牌、胡牌 、、碰
、等。只有了解了规则
，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局
，从而增加自己赢牌的机会
。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如 ，当手中的牌型不好时
，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式
。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向
，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要
。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑
，分析牌局，做出佳的选择 。  
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请注意 ，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏
，存在一定的运气成分
。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程
，保持积极的心态 。
1.99%防封号效果,但本店保证不被封号2.此款软件使用过程中,放在后台,既有效果3.软件使用中,软件岀现退岀后台,重新点击启动运行4.遇到以下情况:游/戏漏闹洞修补、服务器维护故障 、等原因,导致后期软件无法使用的,请立即联系客服修复5.本店软件售出前,已全部检测能正常安装和使用.

先说，有20年怀不上的 ，有10怀不上的
，还有一次不避孕就中的
。

现在，这更这不取决同房时间 ，而是双方的生殖健康了。

如果生殖健康且方法正确
，10一个月以内应该怀上 。实在不行，就去要看了。

生殖健康 ，首先男女加强锻炼
，如果结婚一年怀不上，那就要先锻炼身体 ，每周慢跑5天，每次6公里
，女生做60个仰卧起坐，男女个拉伸身体
。若6个月后还不行 ，去看医生了
，检测精液，输卵管 ，激素水平等。

方法
，指计算好排卵日，而非排卵期 ，前后共4天连续性交 。女生在射精后
，臀和脚下垫垫子，防止精液流出 ，保持一个小时
。在前戏时
，用按摩阴蒂和乳头先让女生达到阴蒂高潮，这样子宫颈会分泌一种有利于怀孕的粘液。

女子结婚多年没有怀孕发现竟是丈夫精液里没有精子 ，为什么存在精液里没有精子的情况？

话说，随着现在社会的快速发展
，人生饮食的多样化，人类的生育繁殖能力应该越来越强 ，但是事实上是
，随着社会的快速发展，饮食的多样化
、精细化、生活方式的多样化等原因 ，人们的健康越来越脆弱
，生育能力也越来越差，而且每年都有很多人怀不上孩子 。究其原因主要有以下几个方面：

1 、房事太过于频繁
。

房事过多 ，其实会让男性精子越来越稀薄
，精子数量变少
、质量越来越差，这类精子进入女性体内 ，依靠自身的免疫力就可以把这些精子消灭完毕
，又怎么可能会怀得上呢！

记得有个新闻是夫妇俩为了怀孩子，专门在国庆7天不出门使劲啪啪啪 ，孩子没怀上，最后差点精尽人亡。

2、体重太胖 。

肥胖会使女性体内瘦素 、胰岛素等升高
，严重会导致不排卵，并且有患多囊卵巢综合征的风险 ，加剧不排卵的境况
。

所以如果女性过于肥胖
，是时候该减减肥了，为了自己也是为了宝宝。

3
、男性精子质量太差 。

除了前面说的啪啪啪次数多的原因外 ，很多男生抽烟、喝酒 、熬夜
、久坐等都会影响精子的质量
，加上现代人工作压力大，生活节奏絮乱 ，很多男性都处于亚健康的状态
，这种状态下的男性精子质量真的需要去检查一下
。

4、女性输卵管有炎症。

根调查，40~60%的不孕患者都是因为输卵管有炎症 ，造成输卵管堵塞无法正常让卵子与精子相遇 。

那么
，为了避免这些因素的影响，在准备要宝宝前 ，我们该做些什么呢？

1 、合理性生活

千万不要纵欲，但是也不要禁欲
，适度就好。

2、增加精卵活力

如果夫妻双方因为自己的精子或者卵子没有活力，而导致无法成功受孕的话 ，平时就该多吃鸡蛋
、肉类、动物肝脏 、鱼虾
、豆制品、新鲜果蔬等等
，以便改善精子或者卵子的缺陷，提高其活力 ，增加受孕几率
。

男性前列腺疾病也会严重影响精子活力
，可通过每天食用5-10ml金瓜子油来改善。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用金瓜子的提取物面瓜子油 ，确实减少了患者频尿的次数
，也改善了其他症状 。金瓜子油也是维生素E的最佳来源，可以抗老化 ，缓解前列腺肥大
。

3 、提前补充亚麻酸

若饮食中缺乏α-亚麻酸
，可导致维生素
、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失。营养物质摄入不均衡 ，即便怀孕也会影响宝宝的健康 。α-亚麻酸的食物来源可以是苏子油或亚麻油等，并且能补充大脑所需营养
，为宝宝储备足够的营养，促进宝宝的视力和智力发育
。对于孕妈 ，它有消炎作用
，又能提高宝妈和宝宝的免疫力。

4 、女性喝水，消除炎症

水分可以带走人体的垃圾 ，例如重金属和毒素
，尤其在夏季，充足的水分可以给胎儿一个健康稳定的发育环境 。最好的选择是温白开 ，或者是热水冲泡蒲公英茶
，蒲公英可以消炎杀菌，对女性预防身体炎症有很好的效果
。

健康科普：中医备孕4步走

1
、养身

养身指的是全身调理 ，中医认为人是一个整体
，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题 ，也会导致其他脏器出现问题，所以中医提倡的孕前准备
，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器 。但因为肝脏、脾脏 、肾脏功能对女性气血的影响最大 ，在孕前调理时更需关注它们的调养
。

肾为先天之本
，主生殖和生长发育，如果肾功能不健全就会影响到受孕 ，甚至导致不孕或流产。“药补不如食补 ”
，养肾也不例外，一般对肾功能有益的食物有猪腰花
、牡蛎、核桃 、海参、虾
、骨髓、黑芝麻 、樱桃
、桑椹、山药等 。此外 ，也要注意适度运动
，运动能改善体质 、强筋健骨，使肾气得到巩固；夫妻生活要适度 ，不勉强
，不放纵；按时休息。

2
、养血

血液与生俱来，是生命的根本 ，它周而复始在全身运行，滋养五脏六腑、筋骨皮毛
，使人体的脏腑经络 、五官九窍
、四肢百骸等各项功能保持正常，同时 ，维持人体及其各部组织的生命活动
。然而
，当血虚、血瘀等问题出现时，便影响到了健康。

这个时候 ，生活起居要保持规律
，保证休息和适量的运动，不要过度劳累 ，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血 。同时
，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁 、焦虑等情绪反应 ，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血
，如此往复必将会陷入恶性循环
。

中医认为，一般的红色或黑色食物都可起到补血效果 ，如桑椹
、牛肝、羊肝 、胡萝卜、乌鸡
、红枣、红糖 、赤小豆等。

脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成
，所以要少吃甜食 。此外，刺激性
、过冷、过热的食物也要少吃 ，这对养护脾胃也有好处
。

3 、养神

中医有“药养不如食养
，食养不如精养，精养不如神养”之说 ，所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺
，人有悲欢离合，每个人都会有情绪 ，情绪的好坏也决定着身体健康的状态 。一般情况下
，安静和顺
、神清气和、胸怀开阔 、从容温和的状态是较为适宜的
。

心情愉快
、性格开朗，不仅对健康的心理有益 ，还能增强机体的免疫力
，对新陈代谢也有利；若在孤独、忧郁 、失落
、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题 ，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。

中医认为父母的心理状况也影响受孕，受孕后也会因“外象内感
”而影响胎儿心理发育 。

4、养气

中医说的气
，是一种能量，是人体的元气 ，是构成人体和维持人体生命活动的物质基础
，是不断运动着的具有很强活力的精微物质
。元气不足就会导致脏腑功能低下，身体就处于衰弱状态 ，表现为：少气懒言 、全身疲倦乏力、声音低沉
，动则气短易出汗，头晕
、心悸 ，食欲不佳等
，如果身体总是处于这种“病歪歪”的状态，又何谈优生优育？

气虚的人精神状态常常很低落 ，因此要振奋精神
，以乐观、豁达 、愉快的状态面对生活。由于元气不足，脏腑功能低下 ，适应寒暑变化的能力也就较差，在寒冷的气候来临时易感冒
，要特别注意保暖 。

要注意膳食平衡
、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉 、鸡肉
、猪肉、糯米 、大豆
、白扁豆、大枣 、鲫鱼
、鲤鱼、鹌鹑 、黄鳝、虾
、蘑菇、山药 、桂圆等
。忌吃生冷
、油腻、辛辣等食物。

我身边怀不上孩子的朋友很多，甚至有一个朋友说她所有的朋友中 ，只有我是从怀孕到生孩都特别顺利的
，她的公司女同事，要么就是怀不上 ，要么就是怀上没多久就流产 。沟通中
，我们达成共识的不孕不育原因有三个：

环境污染：现在的空气污染严重，每天吸着这样糟糕的空气 ，对夫妻双方的身体都会有影响；

食品污染：蔬菜上的农药
，肉类里的激素，垃圾食品 ，不合格饭店的食品都会影响身体健康；

心理因素：现在的年轻人竞争压力太大
，生活压力太大，焦虑是一种常态 ，在这种常态下心情总是不能放松，也会影响身体健康；

以上三大原因很难避免
，所以备孕的夫妻身体状态就总是不能达标
。

希望大家能够有效改善生活小环境的空气质量 、多吃有机食物，调整心理状态 ，多做运动
，尽快让身体情况逐步提高，达到怀孕的最佳状态

老婆老是怀不上孕怎么办

精液里没有精子的情况被称为无精子症（azoospermia） ，这可能是由多种因素引起的
，包括：

1. 非阻塞性无精子症：这种情况下，睾丸没有生产精子 ，可能是由于染色体异常
、遗传因素、药物 、放射线
、化学物质等原因导致。

2. 阻塞性无精子症：这种情况下
，睾丸能够生产精子，但精子无法到达射精液中 ，可能是由于输精管阻塞、前列腺炎 、精囊炎等原因导致 。

3. 免疫性无精子症：这种情况下
，免疫系统攻击精子，导致精子不能正常成熟或被破坏
。

4. 睾丸受损：睾丸受到创伤或感染等因素影响 ，也可能导致无精子症。

如果发现自己或伴侣存在无精子症的情况，建议及时就医并进行相关检查
，以确定具体原因并寻求治疗方案 。

　都说母爱是伟大的，其实父爱也是一样
。相比较与某些女人 ，大部分男人还是特别喜欢孩子的
，结婚之后首要的任务就是要一个健康的宝宝。但是天不遂人愿，希望总是落空 ，那么
，老婆老是怀不上孕怎么办?

　恰当姿势，助你受孕

　夫妻不仅要有性生活 ，而且还要注意恰当的姿势 。研究表明
，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部
。同样，如果女性有性高潮 ，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂
、甘油
，甚至口水，这样有可能会杀死精子 。

　孕前保健 ，清除懊恼

　预定孕前体检，医生会对你的家族史进行调查
，确定没有遗传疾病，并对你近期的避孕办法进行指点 ，专家建议
，想要生宝宝的女人，至少要提早三个月中止服用避孕药。

　注意生活 ，天然孕育

　男性应多食富含锌的食物
，例如精肉、鸡 、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也可以协助进步男性的生育才能 ，不妨适量饮用牛奶
。而女人则可以常常喝清茶。有研究标明
，女人天天喝半杯清茶，怀孕的几率会提拔7倍 。

　计算排卵期

　来月经之前的14天开始排卵 ，如果你的生理周期长度为24--30天
，那么你的排卵期大约在第10--16天之间
。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了 ，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕 。

　妇科病

　(1)月经过多：月经周期及持续天数正常
，经量超过100ml就可以判断为月经过多
。女性体内雌激素缺乏会直接影响子宫内膜生长，子宫内膜大片脱落 ，从而会导致经量增多。女性长期经量增多轻则贫血
，重则子宫内膜异变，从而导致不孕 。所以出现这种情况要赶紧去医院进行检查 ，以免耽误病情

　(2)输卵管发炎：输卵管具有运送精子到宫腔的功能
，输卵管要是发炎的话会造成其堵塞，精子和卵子就不能相遇 ，那样就会导致不孕
。

　2、心理压力

　现在的年轻人压力还是蛮大的
，除了每天要应对各种工作上的压力，还要使劲赚买房钱
、车钱、老婆本。再加上家里老人一直催着要孩子 ，这些都会增加年轻人的心理负担 。而且有一个奇怪的现象
，越是过于关注怀孕这回事，整天盼着好孕 ，结果总是以失败结束;采取各种方式避孕，反而更容易怀上
。

　这就说明一个问题——情绪 、心理也是影响受孕的因素。如果女性长期处于焦虑紧张的状态
，会引起内分泌失调，影响到卵巢功能 ，从而导致月经不规律
，降低受孕率 。男性如果情绪不好，压力过大 ，会导致阳痿
、早泄等性功能问题
，同时也可能影响精子的质量。

　3、生活作息不规律

　熬夜对于年轻人来说实在是太普遍的事情，每天晚上不是顶着黑眼圈追剧 ，就是玩手游
。殊不知这样不仅是在消耗自己的身体
，还会增加不孕的危险。这是因为如果长期熬夜，会导致女性内分泌紊乱 ，容易出现月经不调
，影响正常排卵以及卵泡质量 。当然长期熬夜同样会导致男性内分泌异常，影响精子的质量和数量
。

　所以处于备孕期的夫妻需要注意调整作息时间 ，晚上不要经常熬夜，一般建议晚上十点左右夫妻俩就要做好入睡的准备。

　4 、男性疾病

　当然我们不能把不孕的责任完全怪到女人身上
，生孩子并不是女人一个人的事，如果男性不给力 ，即使女性再健康也没用 。通常情况下
，男性比较常见的是精液异常，精子活力弱
。此外如果泌尿
、生殖系统感染有关的病原微生物 ，染色体及基因出现异常也是会导致影响怀孕几率的哦。

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