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实测辅助分享“开心十三张怎么拿好牌(怎么打才会赢)

作者专栏 2025年05月07日 07:15 11 雅凝

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二、2024微乐麻将插件安装的技术支持
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三、2024微乐麻将插件安装的安全性
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四、2024微乐麻将插件安装的注意事项
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网上有关“科普知识呼吸道疾病预防常识”话题很是火热 ,小编也是针对科普知识呼吸道疾病预防常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

1.疾病预防小常识

1 、调适寒温。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服 ,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意 。

2、早睡早起 ,运动身体 。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。

3、保持心境平和。春季忌怒 ,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和 。

4 、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋 ,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力 。

5、远离过敏源,远离人群密集场所。

6 、饮食宜清淡富营养而易消化 ,少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。

总之 ,气候多变,对人生理和心理过程影响较大,改变生活方式 ,才能维护身心健康 。

预防流行性疾病

随着气温的时高时低,细菌、病毒也开始生长繁殖,因此也是疾病多发的季节 ,尤其是一些传染病,如流感、麻疹 、流脑 、结膜炎、腮腺炎等。另外,气温气压变化较大 ,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易复发。那么怎样做好防病保健呢?

首先要有防病意识和坚强的信念 。在思想上做好防病的准备,提前了解疾病的防治知识,如遇气候突变带来身体不适时 ,要静心养气,防止旧病复发,要坚持服药 ,相信自己能抗击病症。

其次是预防接种 ,可去医院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流脑疫苗等。

第三,日常调摄方面要多加注意 。多开窗户 ,保持室内空气新鲜,保证充足的睡眠,饮用泡有贯众的水(取贯众500克洗净 ,放入水桶中,每周换药一次),也可在室内放置薄荷油以静化空气 。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸 ,每周二次,可以预防其他人患感冒。另外,每天 *** 足三里 、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用 ,而且还能增强机体的抵抗力。

要预防季节性的传染病的发生,还应多吃清淡食物,如糯米、芝麻 、蜂蜜、乳品、豆腐 、鱼、蔬菜、甘蔗等 。一般选服具有调血补气 、健脾补肾、养肺补脑的补品 ,像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀 、清补菜鸭 、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤 、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等 ,或食用一些海参、龟肉 、蟹肉、银耳、雄鸭 、冬虫夏草等,燥烈辛辣之品应少吃

2.呼吸道传染病的预防知识

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒 、麻疹、水痘、风疹 、流脑 、流行性腮腺炎、肺结核等。主要有病毒、细菌 、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌 、结核杆菌等 。

什么情况下容易患呼吸道传染病?

呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多 ,由此而引起呼吸道传染病的发生。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者 、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病 。

常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些?

不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。

流感:一般表现为发病急 ,有发热 、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻 。

麻疹:症状有发热 、咳嗽 、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘:全身症状轻微 ,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹 、泡疹与痂皮。

风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻 。

流脑:主要表现为突发高热 、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑 、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等 。

流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核:是一种慢性传染病 ,主要表现为发热 、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰 、咯血 、胸痛、呼吸困难等。

常见呼吸道传染病是怎样传播的?

传染源:主要为病人或隐性感染者 。

传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力 。

7、如何预防呼吸道传染病?

应采用综合性预防措施 ,主要包括:

经常开窗通风 ,保持室内空气新鲜。

搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰 ,勤洗手 。

保持良好的生活习惯,多喝水 、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体,保持均衡饮食 ,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉 。

儿童、老年人 、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

如果有发热、咳嗽等症状 ,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所 ,防止传染他人 。

不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素 。

儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

3.疾病宣传教育活动方案

如果是禽流感 ,可以吹趴防流感中药汤的好处 ,

什么包治百病啦,起死回生都用上去,

骗同学们去喝防流感汤 ,

如果是艾滋病

演一个小品,比如说一个得艾滋的人,事事不顺 ,

最后说:早知如此,当初要好好防范艾滋。

或者让同学们比绑那个艾滋的那个红丝带,比比谁快 。

(第一名 ,奖励一个CC)

如果是发烧,就说一个脑子很聪明的人,因为完了N小时电脑

人发烧了 ,变傻了,躲冰箱里面之类的,然后搞笑的表演说说出来 ,

告诉大家夏天要注意不要发烧

4.呼吸道传染病的预防知识

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉 、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘 、风疹、流脑、流行性腮腺炎 、肺结核等。

主要有病毒 、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒 、脑膜炎球菌、结核杆菌等 。

什么情况下容易患呼吸道传染病? 呼吸道与外界相通 ,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。 冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。

儿童、老年人 、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者 、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病 。 常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些? 不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。

一般起病急 ,有发热症状。 流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽 、流涕等呼吸道症状轻 。

麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕 、眼结膜充血 ,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹 、丘疹、泡疹与痂皮。

风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后 、枕部淋巴结肿大,全身症状轻 。 流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐 、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安 ,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等 。

流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀 、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽 、咳痰、咯血、胸痛 、呼吸困难等。

常见呼吸道传染病是怎样传播的? 传染源:主要为病人或隐性感染者 。 传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力 ,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力 。

7 、如何预防呼吸道传染病? 应采用综合性预防措施,主要包括: 经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 搞好家庭环境卫生 ,保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯 ,不要随地吐痰,勤洗手 。 保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体 ,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。 要根据天气变化适时增减衣服 ,避免着凉 。

儿童 、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。 如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。

当发生传染病时,应主动与健康人隔离 ,尽量不要去公共场所,防止传染他人 。 不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素 。

儿童应按时完成预防接种 ,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

5.如何预防呼吸道疾病

预防接种是基础免疫,是保证婴幼儿免受严重感染性 疾病的重要措施,是促进婴幼儿免疫成熟的重要工具。

除 了基础的预防接种之外 ,为防止儿童患肺炎等严重呼吸道 感染性疾病 ,应保证室内空气清新 。经常开窗通风,可减 少室内每种病菌的浓度,利于防病。

再有 ,大人出现呼吸 道不适时,不要亲吻婴儿,避免飞沫传染。春季是个多变的季节 ,家长应该让孩子逐渐适应这种 多变的环境 。

建议家长每天定时带孩子到户外活动,接受 温度和湿度的变化,使孩子们的呼吸道尽快适应环境 ,减 少生病的机会。多数健康的儿童可通过自身的天然防御功能抵御感 染,但免疫系统受损的儿童有形成肺炎的较高风险。

营养 不良可使儿童免疫系统虚弱,尤其是在非完全母乳喂养的 婴儿中 。另外 ,居住条件拥挤 、父母吸烟等环境因素也可 使儿童更加容易患上肺炎。

6.如何预防呼吸道传染病

众所周知,呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道,它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。

所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体 ,并随呼吸道分泌物向外传播 ,传给另一个机体的传染性疾病 。当病人谈话 、打喷嚏时,病原体会随唾沫星跑到空气里,健康人吸入空气中的病原体就会得病。

为了预防这些呼吸道传染病的发生 ,应注意以下几个方面: 1。避免长时间在人群拥挤的地方逗留,减少空气传播机会 。

2 。在家里煲醋杀毒(3 5毫升/平方米),煮开后熏蒸房间。

3。避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者 ,如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医,并做好隔离措施 。

家里也可以常备一些治疗呼吸道感染很好的药品比如抗之霸抗生素类。4。

保持家庭居住及工作环境的清洁和通气 。 5。

保证足够休息,减少对呼吸道的 ***  ,不吸烟,不喝酒。 6 。

多吃含维生素B 、C的食物,服用多元维生素产品 ,如金施尔康,增加机体免疫能力,有利于机体免疫力恢复 ,促使免疫系统抵抗病原体的能力 ,从而减少感冒的发生。 7。

注意个人卫生,勤洗手,坚持锻炼 ,增强体质 。

7.如何正确预防呼吸道疾病呢

盲目追求无菌往往事与愿违 从环境角度讲,我们生活的这个世界是有各种各样的生物体存在的,每种生物都在正常的生物链上生存 ,如果滥用消毒药物人为地把这种正常的链截断,对人的生存环境反而是不利的。

尤其是长期生活在“干净 ”无菌环境中的孩子,一出门肯定要生病 ,因为他身体的免疫系统根本没有启动,一到这种自然环境中就不能适应,跟新生儿一样脆弱了。 另外 ,从疾病的角度,讲究的是有病治病,没病防病 。

但是如果把正常的、环境破坏了 ,很可能导致疾病 。比如正常的菌群如果被消毒用品杀没了 ,不利的菌群就会因为没有天敌而开始迅速地繁殖,或者出现变异,出现这种新问题之后 ,现有的药物可能就会失去效力,没有用处了。

所以日常用具、家具等用清水擦洗就好,不要盲目追求无菌。 开窗通风和洗手是最好的“消毒” 对于空气进行消毒 ,只有在当有经空气传播的呼吸道传染性疾病流行的时候才需要进行,而且消毒的地点应该是在有一定人群活动的地方,比如:会议室 、医院 、商场等公共场所 。

孩子的免疫力需要锻炼 每年入冬后 ,呼吸道感染一直是儿科最常见和高发的疾病。尤其是一些3~5岁的孩子属于一咳嗽就发展成肺炎的类型。

有时候家长都不太相信,“我们孩子怎么刚咳嗽一天就得了肺炎啊?”其实这恰恰说明孩子的免疫力下降,让体内的病原体有了可乘之机 。

科普知识有哪些啊?长一点点 ,给四个科普知识就行了

家住上海闵行的浩浩一家,唯一的遗憾是家里人的身高都不是很高,爸爸妈妈都没有超过165cm ,爷爷奶奶辈身高也是较矮。家里人把长高的期望都寄托在了小鹏身上 ,希望他将来能长到170cm,甚至能够再高一点。

爸爸知道自己给孩子的遗传不好所以没少给孩子吃好东西,不管听说什么有助于长高的都会给孩子买 ,就希望能帮儿子长长个 。

但小浩浩长到11岁时,身高仍然只有139cm,尤其是上初中以后 ,浩浩身边的同学都开始蹿个儿,有的男孩甚至已经超过160cm。而浩浩的身高却增长缓慢,持续“霸占 ”着班级座位的“前三排”。

眼看着别人家的孩子都比自己的儿子高 ,浩浩的爸爸着急的不行,了解到健高做儿童身高预测和身高管理服务后,浩浩爸爸立马带孩子来寻求帮助 。

专家解读

接待他们一家的健高儿科李辉医生通过专业的问诊和科学的检查发现 ,浩浩的骨龄超过生活年龄1岁。这意味着,他的长高空间少了1年,浩浩的爸爸着急问李辉医生“有什么办法可以帮助浩浩抓回少长的1年?”。

李辉医生告诉浩浩的爸爸 ,通过具体分析浩浩的生长情况 ,骨龄偏大1岁属于正常范围,由于父母身高不高,虽然遗传身高只占影响孩子身高因素的60% ,后天管理更为重要,尽早干预管理孩子身高,是可以帮助孩子长更高的 。

随后李辉医生根据浩浩的情况制定了一系列身高管理方案 ,首要就从生活习惯及环境着手,帮助浩浩改善原有的长高风险 。从影响身高的三个维度:长高体质、长高速度、长高时间这三个方面共同管理,结合营养 、睡眠、运动、心理 、中医等多方面的有效干预。随后浩浩来到健高儿科复查 ,半年时间浩浩长高了5cm,骨龄与生活年龄差距缩小。李辉医生也很高兴的告诉浩浩,“想要长到理想身高 ,完全有可能! ” 。

科普知识

★身高可以科学管理

美国爱心基金会会长翁永凯在人民网、健康时报社联合主办的第九届健康中国(2016年度)论坛上介绍说:在美国,59%的孩子在6~10岁就开始接受身高管理。

这是因为,青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度 ,青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4cm!

不少西方发达国家把儿童“身高管理” ,纳入日常生活方式中。

美国NBA华裔巨星林书豪父母身高都只有168cm,但林书豪身高191cm,这就是很好的通过科学管理身高 ,突破遗传的例子 。

★一旦骨骺闭合,任何方法都不能再长高

人体身高增长的过程就是骨骼延长的过程,骨骼的延长主要通过骨骺端生长板的软骨细胞不断生长并替换成骨组织而实现 ,生长板在很长一段时间内能保持活跃的增殖能力。不过,生长板软骨细胞增殖能力并不是一直存在的,进入青春期 ,随着“性激素”的分泌,一方面身高增长加速,一方面也加快骨骺的闭合。

当临床医学表明:

一般情况下 ,人的骨骺在14、15岁的时候就会开始闭合,一旦闭合,任何方法都不能再实现身高的增长 。

在现实生活中 ,大部分女孩子13岁以后再寻求长高的方法已经没有什么意义。

★身高管理干预年龄越小越好

人80%左右的身高是青春期前完成的 ,而女孩9.2岁 、男孩10.5岁开始发育,整个青春期期间男孩共增长28-30cm左右、女孩共增长25cm左右,只占终身高的20%左右 ,青春期期间有限的身高增长并不能挽回小时候被落下的身高,我们经常能看到小时候落后1cm的孩子长大落后10cm甚至更多;而且骨龄越小,身高的潜力和调整空间就越大 ,因此当发现孩子身高比人矮时,越早诊疗,效果越好 ,一定要让孩子赶在青春期前实现身高优势成长!

孩子半夜睡觉哭闹是什么原因

用火安全小知识

一、是液化石油气灶具不能放在卧室 、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内,以防漏气失火。

二 、是正确掌握开关的使用方法,要火等气 ,不要气等火,用毕切记关阀门 、开关,阀门坏了要及时更换 。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。

三、是使用液化气时 ,要有人看管 ,不可远离,随时注意调节火头的大小,防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰 ,引起跑气。

四、是液化气罐应直立,不能倒放,更不能用开水泡或火烤 。

五.是如发现有气漏出 ,应立即采取措施:打开门窗,用扇子煽,以便通风换气(但不能用电扇吹) ,然后查找漏气部位 。

灭火基本知识

(1)隔离法:这是一种消除可燃物的方法。

(2)窒息法:阻止空气流入燃烧区,减少空气中氧气的含量,使火源得不到足够的氧气而熄灭。

(3)冷却法:用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上 ,将燃烧物的温度降低到燃点以下,迫使物质燃烧停止;或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上,降低可燃物温度 ,避免火情扩大 。

(4)抑制法。

中国是个多地震的国家

全球两大地震带

环太平洋地震带:分布在太平洋周围 ,像一个巨大的花环,把大陆与海洋分隔开来。

欧亚地震:从地中海向东,一支经中亚至喜马拉雅山 ,然后向南经我国横断山脉,过缅甸,呈弧形转向东 ,至印度尼西亚,另一支从中亚向东北延伸,至堪察加 ,分布比较零散 。

本世纪的中国地震活动

中国1900年以来灾害性地震震中分布图

世界地震分布图

20世纪中国大陆5次地震活跃期统计表

项目

次数

起目年份

7级以

上地震

死亡人数

(万)

备注

第一次

1895-1906

10次

次料不全

第二次

1920-1934

12次

25-30

第三次

1946-1955

14次

1-2

主要在青藏地区活动

第四次

1966-1976

14次

21

第五次

1988-

活跃期将持续到21世纪

中国主要地震带

我国地处全球两大地震带之间,是一个多地震国家,地震带主要分布在:东南—台湾和福建沿海一带 ,华北—太行山沿线和京津唐渤地区,西南—青藏高原 、云南和四川西部,西北—新疆和陕甘宁部分地区。

我国正面临严峻的地震形势

我国正面临的地震形势十分严峻。从1988年开始 ,中国大陆地区进入第五个地震活跃期 。根据前几次地震活跃期活动的特点 ,专家们认为本次地震活跃期将持续到下世纪初,目前已进入了强震高发期,其间可能发生多次7级左右、甚至个别更大的地震。

中国防震减灾十年目标

在各级政府和全社会的共同努力下 ,争取用10年左右的时间,使我国大中城市和人口稠密、经济发达地区具备抗御6级左右地震的能力。

1988年以来中国大陆地区地震统计

震级

Ms≥5.0 Ms≥6.0 Ms≥7.0

地震次数 243 50 7

社会公众需要防震知识

面对严峻的地震形势,会不会再次出现类似于1993年宁波小地震群引起的风波—银行的存款被取空 ,人们到处抢购食物或逃离家园?

当一些地区遭受地震灾害时,地震谣言会不会在当地或其他地区流行,甚至造成社会振荡 。

如果您在地震中幸免于难 ,面对被埋压的亲人和邻里您是否知道如何迅速 、有效地抢救他们?

如果您处在地震危险区或多震地区,您是否知道怎样进行有效的震前防御?面临严峻的地震形势,社会公众太需要客观地对待地震和防震知识了。

地震发生的原因

地球的内部构造

有关地震的几个概念

地震是怎样发生的

由于地球不断运动和变化 ,逐渐积累了巨大的能量,在地壳某些脆弱地带,造成岩石突然发生破裂 ,或者引发原有断层的错动 ,这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中 。

震 源:地球内部直接发生破裂的地方;

震 中:震源正对着的地面;

震中距:震中到观测点的距离;

震源深度:震源到震中的距离 。

震级与烈度

地震震级:地震大小的一种度量,根据地震释放能量的多少来划分。

地震烈度:地面及房屋等建(构)筑物受地震破坏的程度;我国将地震烈度划分为12度

地震前兆

宏观前兆:由人的感觉器官能直接觉察到的地震前兆。

微观前兆:不能被人的感觉器官直接觉察,需用仪器才能测出的地震前兆 。

地震烈度的划分

3度:少数人有感 ,仪器能记录到

4-5度:睡觉的人会惊醒,吊灯摆动。

6度:器皿倾倒,房屋轻微损坏。

7-8度:房屋破坏 ,地面裂缝 。

9-10度:桥梁、水坝损坏、房屋倒塌,地面破坏严重。

11-12度:毁灭性的破坏。

天旱井水冒,反常升降有门道 。

天雨水变浑 ,变色变味又难闻。

喷气又发响,翻花冒气泡。

发现异常要报告

自然界的变化很复杂,种种反常现象出现的原因很多 ,并非都是地震前兆 。因此,观察宏观地震前兆时,一定要注意识别真伪 ,并及时向地震部门报告。

地震预报及其发布

我国地震预报水平

我们对地震孕育发生的原理 、规律有所认识 ,但还没有完成认识;我们能够对某些类型的地震作出一定程序的预报,但还不能预报所有的地震;我们作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度,但短临预报的成功率还相对较低。

发布地震预报的规定

地震预报一般由省级人民政府发布 ,情况紧急时,可由市、县人民政府发布48小时内的临震警报,并同时向上级报告 。北京地区的地震预报则由国家地震局负责提出 ,经国务院批准后,再由北京市人民政府向社会发布 。其它任何单位和个人都无权发布地震预报消息。

怎样识别地震谣传

“预报 ”的地震震级很精确,发震时间、地点很具体的传闻是谣传;跨国地震预报是谣传;地震小道消息是谣传;凡带有封建迷信色彩和离奇古怪传说的地震传闻更是谣传。

做好家庭防震准备(一)

在地震危险区 、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划 。

制定家庭防震计划

怎样对待地震谣传:不相信、不传播 、及时报告。

须根据政府或有关部门的防震要求 ,准备食品和饮料。

检查和加固住房

看一看自家住房是怎样的,有没有不利抗震的地方?摸清周围环境的情况 。

住房的建造质量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤离。

住房的结构是否有利抗震?女儿墙 、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

做好家庭防震准备(二)

合理放置家具、物品

做好家庭防震准备(三)

把墙上的悬挂物取下来或固定住 ,防止掉下来伤人 。

清理杂物,让门口、楼道畅通。

把牢固的家具下腾空,以备震时藏身。

加顾睡床 。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

固定高大家具 ,防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下 、轻在上”。

阳台护墙要清理 ,花盆杂物拿下来 。

准备好必要的

防震物品

准备一个家庭震包,放在便于取到处 。

进行家庭防震演练

练习“一分钟紧急避险”。

进行紧急撤离与疏散练习。

大震的预警现象和预警时间

从唐山等震区人们的感受来看,从地震发生到房屋破坏 ,一般约有十几秒钟的预警时间,大震的预警现象主要有:地面的颠动、地声、地光,建筑物的晃动等 。

大震时人们的感受

地光明亮而恐怖。

身体严重失控 ,不能自主行动。

地声强烈而怪异 。

突然出现的灾变,使人们产生巨大的恐惧。

地面和房屋的上下颠动及水平晃动。

空气中弥漫着大量的烟尘,伴有火灾时更是浓烟滚滚 ,尘雾弥漫 。

抓住时机 科学避震

避震要点

大震的预警现象,预警时间和避震空间的存在,是人们震时能够自救求生的客观基础 ,只要掌握一定的避震知识,事先有一定准备,震时又能抓住预警时机 ,选择正确的避震方式和避震空间 ,就有生存的希望。

震时是跑还是躲,我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方 ,是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实 、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室处开阔 、安全的地方 。

据对唐山地震中874位幸存者的调查 ,其中有258人采取了应急避震措施,188人安全脱险,成功者约占采取避震行动者的72%。

身体应采取的姿势:

伏而待定 ,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体 。

保护头颈、眼睛 ,掩住口鼻 。

避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火 ,因为空气中可能有易燃易爆气体。

专家们认为:

大多数地震是有感或轻度破坏地震 ,所以遇震时一定要镇静,并就地躲避。

在家庭怎样避震

在学样怎样避震

地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性 ,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间 。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

正在上课时 ,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼 、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部 ,注意避开高大建筑物或危险物 。

不要回到教室去。

室内易于形成三角空间的地方是:

炕沿下、坚固家具附近;

内墙墙根、墙角;

厨房 、厕所 、储藏室等开间小的地方。

震后应当有组织地撤离 。

千万不要跳楼!

不要站在窗外!

不要到阳台上去!

必要时应在室外上课。

在公共场所怎样避震

在户外怎样避震

就地选择开阔地避震:

听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口 ,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处:

就地蹲下或趴在排椅下;

注意避开吊灯、电扇等悬挂物;

用书包等保护头部;

等地震过去后 ,听从工作人员指挥 ,有组织地撤离 。 就地选择开阔地避震:

蹲下或趴下,以免摔倒;

不要乱跑,避开人多的地方;

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物:

楼房 ,特别是有玻璃幕墙的建筑;

过街桥 、立交桥;

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物;

变压器 、电线杆、路灯等;

广告牌、吊车等 。

避开其他危险场所:

狭窄的街道;

危旧房屋,危墙;

女儿墙 、高门脸、雨篷下;

砖瓦、木料等物的堆放处 。

在商场 、书店、展览、地铁等处:

选择结实的柜台 、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下 ,用手或其他东西护头;

避 开玻璃门窗 、玻璃橱窗或柜台;

避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;

避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电(汽)车内:

抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;

降低重心,躲在座位附近。

地震过去后再下车 。

在野外怎样避震

地震时遇到特殊危险怎么办

避开山边的危险环境:

避开山脚 、陡崖 ,以防山崩、滚石、泥石流等;

避开陡峭的山坡 、山崖,以防地裂,滑坡等。 燃气泄露时:

用湿毛巾后住口、鼻 ,千万不要使用明火,震后设法转移。 遇到火灾时:

趴在地上,用湿毛由捂住口、鼻 。地震停止后向安全地方转移 ,要匍匐 ,逆风而进。

躲避山崩 、滑坡、泥石流:

遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石前进方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实的障碍物下 ,或蹲在地沟 、坎下;特别要保护好头部。 毒气泄露时:

遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要向顺风方向跑 ,要昼绕到上风方向去,并尽量用湿毛由捂住中、鼻 。 应注意避开的危险场所:

生产危险品的工厂;

危险品,易燃、易爆品仓库等。

如果被埋压怎么办

震后抢救救灾

震后 ,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,你要尽量改善自已所处的环境 ,稳定下来,设法脱险。

设法避开身体上方不结实的倒塌物 、悬挂物或其他危险物;

搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间 。注意 ,搬不动时千万不要勉强 ,防止周围杂物进一步倒塌;

设法用砖石 、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压;

不要随便动用室内设施,包括电源 ,水源等,也不要使用明火;

闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻;

不要乱叫 ,保持体力,用敲击声求救。

指挥部发出通令;

迅速恢复与外界的通信联系;

实行交通管制,清理路障;

迅速排除险情;

恢复医院功能或建立新的医疗救护点;

迅速有效地组织抢救被埋人员;

加强社会治安。

积极参加互救活动

在灾后特殊环境下怎样生活

救人方法:

挖掘被埋压人员时应保护支撑物 ,以防进一步倒塌伤人;

使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持呼吸畅通 ,如有窒息,立即进行人工呼吸;

被压者不能自行爬出时,不可生拉硬扯 ,以免造成进一步受伤;脊椎损伤者 ,搬运时,应用门板或硬担架;

当发现一时无法救出的存活者,应立下标记 ,以待救援 。

救人原则:

先救近,后救远;

先救易,后救难;

先救青壮年和医务人员 ,以增加帮手 。 注意饮食和个人卫生。

搭建和居住防震棚要注意防火。

积极投入恢复重建工作 。

按规定服用预防药物,增强身体抵抗力,防疫灭病。 赞同0| 评论 检举 | 2008-10-22 13:21 hckabcd | 一级

我只有一点:

4岁孩子满口黑牙 拿饮料当水喝来源

四岁的男孩强强长得白白胖胖 ,活泼好动,十分惹人喜欢,可就是不爱“开口 ”,因为他长了满口的小黑牙!7月3日 ,苦恼的强强妈妈向市口腔医院的专家求助。

“这是啥原因造成的呢?是不是也得洗牙啊? ”孩子的母亲问医生,为什么孩子原本的一口小白牙会变成这样 。

儿科主任费春艳给强强一检查发现,孩子大部分牙上都出现了或大或小的白褐色斑点 ,有的已经黑了。而且 ,有好几颗牙上还有小龋洞!

“又是一个爱喝饮料的。”经询问,强强果然超级爱喝饮料,尤其是可乐、雪碧等带气泡的饮料 。每天从不喝水 ,一律喝饮料。最近天热了,喝得就更多了。

“每年夏季,门诊接待像这样牙变黑 、患龋病的孩子明显增多 ,根源就出在喝饮料上 。”费春艳说,现在不少孩子拿饮料当水喝,尤其是碳酸饮料 ,殊不知它们会对孩子的乳牙造成极大的“杀伤力 ”。经研究,碳酸饮料酸性较大,常喝碳酸饮料会损害孩子牙齿表面的保护层牙釉质 ,轻的在牙齿表面形成褐黑色的色素沉着,重的则会导致牙齿大面积龋坏。不仅乳牙容易“遭殃”,如果是处于换牙期的孩子 ,刚长出来的恒牙在经常遭受碳酸饮料的侵蚀下 ,也易导致蛀牙 。

费春艳说,治疗强强的小黑牙,得彻底干净地清除龋坏组织 ,进行龋洞充填;然后用抛光膏对变色的牙齿抛光,去除沉着的色素,这样才能还孩子一口白净净的健康的牙 。所以一旦发现孩子牙齿有问题 ,应及早治疗。同时,控制孩子饮用碳酸饮料,且帮孩子养成喝完饮料后用清水漱口的好习惯。

宝宝过敏的原因

小孩半夜哭闹有很多原因 ,不过在儿科比较常见的原因首先就是肠痉挛,也就是肠绞痛;其次跟宝宝缺钙有关系,所以还是要帮宝宝定期补钙 。肠绞痛的婴儿可以通过这几种方法来缓解:1、顺时针按摩腹部;2、母乳喂养 ,可以减少肠绞痛的发作次数;3 、安抚好宝宝;4、给宝宝营造比较安静的环境。

小孩晚上睡觉哭闹,首先考虑是不是由维生素D缺乏引起。如果平时没有补充维生素D,宝宝需要口服维生素D ,比如维生素AD滴剂治疗 。同时配合钙剂治疗 ,要注意多晒太阳,促进钙吸收。

另外,宝宝有没有腹部不适 ,如果有肠痉挛或者腹部不舒服也会出现夜间睡觉哭闹。可以通过口服益生菌或者西甲硅油,叠加口服液调理 。如果是喝母乳,母亲饮食要注意清淡易消化的食物。

以上健康科普知识仅供参考。

很多年前了 ,我还在实习期间,遇到一个4个多月的小宝宝,反复出现全身皮疹 ,哭吵不安 。

看了皮疹形态后,初步考虑是过敏,首先考虑是不是衣物。家长换了全棉的旧衣服 ,甚至不穿衣服(还好,那是夏天)后,孩子仍然没有好转。

反复询问病史 ,反复观察和思考后 ,我们考虑,孩子4个月后出现过敏症状,这正是他添加辅食的时间(当时的医学主流观点是4个月添加) 。而且 ,我们也发现,孩子吃了辅食(米糊)后就会出现这种情况,换一种米糊 ,仍然如此 。

这就奇怪了,难道这个孩子对大米过敏?

还真的是。

而且,大米过敏 ,也并不算非常罕见的情况。

关于食物过敏,以下一些内容,可能会颠覆你的认知 。

本文是一些关于食物过敏的科普知识 ,希望能对你有所帮助。但是,请切记,这并不能取代医生的医疗建议。

1、什么是过敏?

人体有一套免疫系统 ,用于识别谁是朋友 ,谁是敌人,然后发动战争,消灭敌人 。这对我们很有用 ,当有细菌 、病毒入侵人体时,免疫系统就能识别并消灭他们。

但是,有些时候 ,免疫系统过于尽忠职守,会出现草木皆兵、反应过度的情况,从而对我们日常环境中的某些物质产生过度反应。虽然 ,这种物质实际上一般不会对人体产生有害影响,这就是过敏,这些物质就被称为过敏原 。

人体可以通过呼吸、吃 、喝、身体接触、注射甚至仅仅是接近过敏原而产生过敏反应。

2 、什么是食物过敏?

美国儿科学会将食物过敏定义为 :“机体对摄入的食物蛋白反复发生异常的免疫反应”。

很多人对特定的食物过敏 ,比如:牛奶 、花生、鱼虾等 。大多数人只对一种食物过敏,而有些人对几种食物过敏。不过,对许多种食物都过敏的人 ,其实很少见。

真正常见的情况是 ,如果你对某一特定食物有过敏反应,你需要知道,很多其他的食物也含有该种食物的成分 。

例如 ,如果你对牛奶过敏,那么,你可能对奶酪、奶片过敏 ,而且,一些蛋糕 、饼干等食物,也可能是含有牛奶的 ,你很可能也会对它们过敏 。

事实上,大多数有过敏反应的人吃了他们自认为安全的食物!

3、哪些常见的食物容易引起过敏?

美国哮喘与过敏基金会指出,大约90%的食物过敏反应是由8种食物(及其相关产品)引起的。分别是:鸡蛋、牛奶(羊奶) 、大豆、小麦、花生 、坚果、鱼类、贝类。

而且 ,部分人会引起严重的过敏反应 。

4 、谁容易对食物过敏?

在美国,有大约1100万人(约每25人中就有1人)对食物过敏。美国的医生们相信,这个数字可能会稳步增长。其中 ,有300多万美国儿童对食物过敏 。

不好意思 ,我国的数字是多少,我不知道。

有过敏家族史的儿童,更有可能出现食物过敏。

你可能会突然对一种食物产生过敏 ,即使你可能已经吃了好几年,一直没有任何问题 。

5、食物过敏的症状是什么?

过敏的常见症状有:

皮肤(皮肤):潮红、瘙痒 、荨麻疹 、湿疹恶化等。

胃肠道:恶心、呕吐、腹泻 、腹痛等。

呼吸:打喷嚏、流鼻涕、鼻痒 、流眼泪、口舌或喉部发痒、咳嗽 、喘息、呼吸困难等 。

心血管:头晕、意识丧失 、休克等

用一句话来概括:多种多样、五花八门、五彩缤纷。所以,如果你怀疑自己或家人过敏 ,请及时就医。

因为,食物过敏反应包括:从轻微的皮肤或胃肠道症状到严重的危及生命的反应 。

6 、常见的检查:过敏原检测(皮肤试验)

把极少量过敏原的提取物放在皮肤上,如果皮肤出现了一个红色的 ,发痒的,凸起的区域,则表明阳性 ,即:存在过敏反应 。然而,即使是阳性的皮肤测试,也并不是一个100%准确的诊断 ,不过 ,它确实有助于支持这一诊断。而且,皮肤试验阴性也并不能完全排除过敏的可能性。

所以,不要仅仅依靠过敏原检查来作出诊断 ,一定要有医生的指导,这非常重要 。

7 、如果你确诊存在食物过敏,如何预防过敏反应?

这个问题看起来好像很简单 ,不要食用引起过敏反应的食物。这显而易见,但是,操作起来 ,却并不容易。因为,许多加工食品中,可能含有该种成分 ,特别是在一些食物添加剂中 。

对此,Dr老爸也没有好办法呀,自求多福吧

8、如何避免食物过敏?

对此问题 ,美国哮喘与过敏基金会提出并仅仅提出了一条建议 ,那就是:

强烈建议所有婴儿母乳喂养4-6个月。

关于“科普知识呼吸道疾病预防常识 ”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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