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网上科普有关“怎样选购天然苏打水”话题很是火热
，小编也是针对怎样选购天然苏打水寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。

导语苏打水是碳酸氢钠的水溶液
，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌 ，饮用可中和人体内的酸碱平衡 。随着苏打水有利于健康的报道被广泛传播
，越来越多人开始有意识的选购苏打水
。那么苏打水有哪些作用和功效？怎样自制苏打水？天然苏打水怎样选购？本期专题就一起了解下苏打水的相关知识。

苏打水十大品牌苏打水网购目录苏打水简介苏打水的作用和功效如何自制苏打水天然苏打水如何选购苏打水什么时候喝好苏打水禁忌人群苏打水常见问题Q&A苏打水品牌排行1苏打水简介苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳 ，并添加甜味剂和香料的饮料，即碳酸氢钠的水溶液 。苏打水呈弱碱性
，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡 ，改变酸性体质
。市面上的饮料苏打水是西方人常喝的一种饮料
，已经有几百年的历史。由于苏打水在饮用中产生丰富的气泡，也被称为泡泡水 。目前 ，市面上出售的苏打水大部分都是往经过纯化的饮用水中压入二氧化碳
，加入甜味剂和香料人工合成的碳酸饮料
。

2苏打水的作用和功效1 、营养丰富

天然苏打水富含硼
、锌、硒 、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态 ，更易被人体吸收。

2
、调节新陈代谢

天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性
，对传输氧气，调节新陈代谢 ，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的 。

3、排毒

天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基
，排除体内毒素，使人体处于正常的循环 、排泄状态。有助于缓解消化不良和便秘症状
。

4、降低血脂

天然苏打水溶解度高 ，能促进胰岛素分泌和胆固醇分解，使人体远离高血脂。

5
、美容

有抗氧化作用
，能预防皮肤老化 。

6、缓解风湿性疾病

经常饮用天然苏打水能有效的排泄在体内造成不良影响的尿酸，使患者从疼痛中解脱出来
。虽然痛风比较难治疗 ，但只要经常饮用天然苏打水15-30天
，血液中的尿酸值就会下降。

7 、排除结石

肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的，苏打水中的偏硅酸及氟化钙有助于分解和排除结石 。

8
、解酒

苏打水就有解酒的神奇功效
。给喝醉酒的人 ，饮用几杯苏打水
，就能迅速解酒。

9、平衡体内酸碱

适当饮用苏打水能起到使酸碱平衡，改善酸性体质的作用 ，能减少身体生病几率 。

10 、养胃

对于没有胃酸分泌较少的人来说
，经常饮用苏打水，可以中和胃内的胃酸 ，具有不错的养胃功效
。

11
、缓解疲劳

工作累的时候
，喝点苏打水，能起到缓解疲劳的作用。

12、提高睡眠质量

睡眠不好或失眠的人 ，经常饮用苏打水，能改善睡眠质量 。

详细>>

3如何自制苏打水玫瑰冰苏打水

材料：玫瑰干花20g 、苏打水350ml
、辅料开水200ml
。

1、置玫瑰花于杯子中。

2 、将玫瑰干花用开水冲泡 。

3
、等其自然冷却后
，将茶水倒入冰格中，每格可放适量玫瑰花。

4、取冰块放入杯中 ，倒入苏打水即成
。

零度西柚苏打水

材料：西柚适量 、苏打水适量、碎冰沙适量
、海盐适量。

1、西柚洗净去皮待用 。

2 、将去皮后的西柚放进V906原汁机内
。

3
、接取西柚原汁。

4、准备玻璃杯
，放入适量冰沙 。

5 、将西柚原汁和苏打水按照4:1的比例倒入玻璃杯中
。

6
、将西柚切片做装饰即可。

冰爽蓝莓苏打水

材料：自制蓝莓酱2大勺、苏打水1听 、冰块适量
、蓝莓适量、薄荷叶适量 。

1 、首先做好蓝莓酱
。

2
、在两个杯中各加入一大勺蓝莓酱。

3、加入填入适量的冰块 。

4 、将苏打水倒入其中
。

5、用搅拌棒轻轻搅拌一下，让底层果酱渐渐散开。

6
、撒入少许鲜蓝莓 。

7、最后点缀上薄荷叶即可享用了。

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4天然苏打水如何选购看硬度硬度可以对水是否可口的判断
。大约为50毫克硬度软水比较容易喝。不过若是超过了150毫克的话喝起来就会有涩味出现 。

看pH值是水的酸碱度的数值的显示
。一般以7.0(中性)为基准 ，超过7.0的为碱性
，低于7.0的为酸性。

看营养成分显示水中包含有的成分有哪些，这些个都是直接摄入人的身体的成分 ，因此需要依据自己的需求以及用途来进行挑选 。

看产地注意天然苏打水产地的限制
，现今在全球真正产天然苏打水的地方只有法国 、中国
、俄罗斯以及日本等四个国家
。

看产品名只有真正的天然苏打水才是最健康的，很多写着苏打水饮料或者苏打水汽水之类的名字都不是苏打水 ，是加入大量添加剂的纯化饮用水而已。

看配料天然苏打水基本上标注的都是碳酸根含量
，可溶性物质等主要指标，苏打水饮料则会标注二氧化碳、安赛蜜 、碳酸氢钠
、苯甲酸钠等原料 。

看价格天然苏打水由于产地较少 ，产量受限，加上包装、运输等各种成本
，售价不会太低，特别便宜的苏打水通常就不是天然的苏打水
。

尝口感天然苏打水是那种清冽的口感 ，略带微微甜味
，而且是那种甘甜，苏打水饮料则是那种人工香料的甜味 ，非常容易区分。详细>>

关于“怎样选购天然苏打水 ”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！