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高血压是临床上常见疾病 ，高血压增高时会引起心脑血管系统疾病，严重时还容易危及患者的生命安全 ，所以必须要控制血压 ，将血压稳定在正常水平，才能够延长患者的存活时间 。高血压的发病率高 ，死亡率高 ，致残率也高，在确诊之后患者需要终生服用药物控制血压 ，为了防止血压增高 ，影响患者日常生活，必须要稳定血压 。
1、降压治疗必须要达标
要想稳住血压在进行降压治疗时必须达标，延缓高血压的进程。对于普通的高血压患者 ，应该将血压控制在140/90毫米汞柱以下 ，对于有心脑血管基础疾病的患者，应该将血压降到130/80毫米汞柱以下 。
2 、隐压必须要早抓
隐压必须要早抓 ，就是指必须要在高血压过度增高发生严重病变之前 ，将血压控制在正常水平，由于血压的发生与心血管疾病成正比 ，必须要在高血压初期控制病情发展 。
3 、稳定血压必须要持久
高血压的患者在控制血压时必须要保持持久 ，由于高血压属于慢性疾病，在确诊之后必须要长期服药治疗 ，所以患者必须要做好打持久战的心理准备 ，防止血压增高，出现心肌梗死 ，心力衰竭等严重疾病。对于绝大多数高血压患者来说 ，在服药之后血压降至正常水平，也需要坚持服药，不能擅自停药 。
4、稳定血压要平和
稳定血压要平和主要就是指在过程中一定要避免血压降至过快 ，另外在稳定血压过程中 ，还需要避免出现季节性的波动，无论冬季夏季都应该坚持服用药物 ，不能自行更改药量 ，以免血压标准不达标 。对于条件的患者应该长期服用降压药，以免血压波动过大 ，保持血压稳定在正常水平 ，既能够稳平稳血压，还能够对靶器官起到保护作用。
5 、稳压需要个体化治疗
稳定血压需要讲究个体化治疗 ，根据患者病程的长短 ，血压的高低水平以及心血管危险因素的，对患者进行具体的分析 ，选择个体化的降压治疗 。
6 、稳压需要联合用药
要想稳定血压 ，除了个体化治疗之外还需要联合用药，不同的药物有不同的使用机制，需要综合不同药物控制患者的血压 ，将血压降至在正常水平 。一般来说 ，一半以上的患者需要联合使用两种或两种以上的降压药物才能够使血压达到正常水平。在联合用药的基础上，必须提倡小剂量联合用药才能够起到一定的降压效果。
7、稳压必须要控制危险因素出现
稳定血压还需要防止诱发血压升高的因素出现 ，既可以保护靶器官的功能降低 ，心脑血管疾病的发生几率还能够提高身体的免疫能力 。
高血压是一种危害机体 健康 的危险因素，它的形成与多种因素有关 ，在确诊之后必须要将血压稳定在正常水平 ，避免血压大起大落，引起脑卒中和猝死等并发症 。详细了解各种稳压的方法 ，才能够帮助高血压患者提高生活质量。
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在慢性疾病当中哪种较为多发呢？我想大家都能随便说出许多 ，比如糖尿病 、高血脂 、高血压等 。这次我们就以高血压为例从另一个角度来进行介绍 。
在以往许多医学科普当中，大部分都是对于高血压的预防及治疗介绍较多 ，虽然高血压是一种慢性病 ，可能就因为如此大家对此才不是那么重视，可能大家都觉得高血压无非就是血压高一些而已，没有什么大不了的。的确 ，高血压通俗点说就是血压升高而已 ，它虽然不会像肿瘤那样让人短时间内致命，但是因它诱发的并发症才是最后的杀手锏 。
这次先把高血压的治疗及预防先放一边 ，就先来介绍一下关于高血压会引起哪些并发症 ，希望通过此篇介绍能引起大家足够的重视 。
一、高血压并发症之心脏对于高血压的发生机理就不多介绍了，那为什么高血压会引起心脏疾病呢？
大家应该知道心脏就像我们身体的“循环泵” ，只有靠它的收缩才能带动全身的血液循环 ，如果周身的血压升高了，那么心脏就要比以往更加费力的来进行收缩 ，只有这样才能维持正常的血液循环。
当这种压力长期没有解除时 ，那么心脏就像我们锻炼肌肉一样变的肥厚，这时就会出现心脏的代偿性肥厚 ，心脏变的肥大 ，别以为这样是好事哦！如果长期这样可能就会出现心脏衰竭 。
这里需要注意一点，这种肥大也有生理性的，比如运动员 ，他们长期运动 ，为了满足氧气及营养的供应，这时心脏会代偿性的增大 。
所以 ，出现心脏增大时也要进行鉴别。
二、高血压并发症之大脑经常有些高血压患者出现头昏沉沉的 ，每天就感觉不清醒的那种状态，如果长期出现这个问题 ，那就要注意是否大脑已经受到影响了 。
我们身体各个器官当中最重要的一个就是“大脑 ” ，在发生营养供应不足 、缺氧的情况下，可能其它器官一时还不会反馈出来症状 ，而大脑就不同了 ，它太娇嫩 、太敏感了 。
血压升高的时候由于血管收缩、心脏负担过重，可能送达到大脑的血液就不会像往常一样多了 ，那么这时就会出现头昏沉沉的感觉 ，如果情况严重可能就会出现头晕 、眼花等症状。
所以，如果长期患有高血压病史，再出现头晕等症状时 ，切勿忽视 ，可能这就是血压升高严重的标志。
三 、高血压并发症之血管人体的血管就像自来水管道一样四通八达，人体的血管有粗有细 ，虽然外观不同 ，但是功能都是一样的 。
所谓的高血压说直白一些就是对于血管的侧压力，大家试想一下 ，如果长期血管的压力升高会发生哪些事情呢？
1、长期高血压会损伤血管内壁 ，这就像水管内部生锈了一样，只要出现锈点就会慢慢的扩大 。当血管内壁出现问题时 ，那么后续问题就会接踵而来。
2 、血管内壁受损之后 ，管壁变的不光滑，那么血液的流动就变的不流畅 ，这时可能就会发生血栓的形成 。
3 、血管在长期的高压之下可能出现血管内膜的撕裂 ，就好像水管壁被分开了一样，如果发生在一些较大的血管，比如主动脉 ，患者就会出现胸痛 ，其疼痛的性质根据病情程度不同也不一样，轻者出现可以耐受的疼痛 ，重者疼痛剧烈无法忍受 。
虽然引起这种病症的几率较低 ，但是也不能不重视哦！
4、血管在长期的高压之下还会发生大家非常熟知的血管破裂，比如脑出血。
提示：高血压对于血管损伤往往不是单独存在的 ，它可能是与多种疾病共存所致 ，比如高血脂 、动脉粥样硬化等等 。
四 、高血压并发症之眼上述介绍过，高血压会引起眼花等情况 ，但是对于眼睛的问题还是单独拿出来再介绍一下 ，长期血压升高势必对眼底的血管受到影响，这时眼部就会出现缺血、水肿的表现 ，其症状也与病情程度有关 ，比如有的人会感觉最近视力不好，看不清楚等，如果症状非常严重还会出现视网膜剥离 。
所以 ，平日里经常遇见一些说自己最近视力不好要去配眼镜的人 ，建议如果患有高血压，在近期出现明显的视力减退 ，千万别只考虑是眼睛不好哦！先别着急配眼镜 ，最好先去测测血压是否正常。
五 、高血压并发症之肾脏高血压初期就是血管的痉挛，通俗点说就是血管腔变狭窄了 ，那么狭窄就会诱发一系列的情况发生 ，上述在介绍血管的时候说过，它会引起血栓的形成 、血管的损伤等等 。
肾脏是人体非常重要的代谢器官 ，高血压引起的血管病变也会影响到它 ，这时就会发生营养供应不足，缺血、缺氧 ，那么所带来的后果就是出现对肾脏的损害 ，这个损害过程是需要一定的时间的，所以初期可能没有什么症状，但是对于肾脏的损害正在一点点的进行着 ，长此以往就会影响肾脏功能 ，严重时出现肾脏衰竭 。
对于上面介绍的这五种常见的高血压并发症虽然短时间内感觉不到它们的存在，但是对于这些器官的损害一旦出现都是不可逆的 ，这种损害可不像一个感冒、一个炎症那样只要治疗基本都会痊愈。
在生活中我们会看到许多患有高血压还满不在乎的人 ，他们还是一样的吸烟喝酒，一样的熬夜打游戏 ，一样的保持不健康饮食习惯 。但是他们真的与健康人一样吗？错！答案是需要时间来证明 ，等到真的来临之时区别就会显现出来 。
看到这些并发症可能会觉得背后发凉，那么在担心健康之余还是尽快行动起来吧！其实预防和控制高血压很简单 ，只要合理膳食 、改掉不良生活习惯 、适当运动、合理治疗与复查 ，只要按照上面这些来做，那么高血压就会得到有效的控制 ，为了自己的健康 、为了自己家庭的幸福 ，请重视高血压。
关于“高血压科普文章 ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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