实测辅助分享“新玉海楼茶苑辅助(如何让系统发好牌)

您好，2024微乐麻将插件安装这款游戏可以开挂的 ，确实是有挂的
，通过微信【】很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌 ，而且好像能看到其他人的牌一样
。所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂
，实际上这款游戏确实是有挂的，

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一、2024微乐麻将插件安装有哪些方式
1 、脚本开挂：脚本开挂是指在游戏中使用一些脚本程序 ，以获得游戏中的辅助功能
，如自动完成任务
、自动增加经验值、自动增加金币等，从而达到游戏加速的目的。
2 、硬件开挂：硬件开挂是指使用游戏外的设备 ，如键盘
、鼠标、游戏手柄等
，通过技术手段，使游戏中的操作更加便捷 ，从而达到快速完成任务的目的 。
3 、程序开挂：程序开挂是指使用一些程序代码，以改变游戏的运行结果
，如修改游戏数据
、自动完成任务等，从而达到游戏加速的目的
。

二、2024微乐麻将插件安装的技术支持
1 、脚本开挂：使用脚本开挂 ，需要游戏玩家了解游戏的规则
，熟悉游戏中的操作流程，并需要有一定的编程基础 ，以便能够编写出能够自动完成任务的脚本程序。
2
、硬件开挂：使用硬件开挂
，需要游戏玩家有一定的硬件知识，并能够熟练操作各种游戏外设 ，以便能够正确安装和使用游戏外设
，从而达到快速完成任务的目的 。
3、程序开挂：使用程序开挂，需要游戏玩家有一定的编程知识 ，并能够熟练操作各种编程语言
，以便能够编写出能够改变游戏运行结果的程序代码，从而达到游戏加速的目的
。

三 、2024微乐麻将插件安装的安全性
1、脚本开挂：虽然脚本开挂可以达到游戏加速的目的 ，但是由于游戏开发商会不断更新游戏，以防止脚本开挂
，因此脚本开挂的安全性不高。
2
、硬件开挂：使用硬件开挂，可以达到快速完成任务的目的 ，但是由于游戏开发商会不断更新游戏
，以防止硬件开挂，因此硬件开挂的安全性也不高 。
3、程序开挂：使用程序开挂 ，可以改变游戏的运行结果
，但是由于游戏开发商会不断更新游戏，以防止程序开挂 ，因此程序开挂的安全性也不高
。

四 、2024微乐麻将插件安装的注意事项
1
、添加客服微信【】安装软件.
2、使用开挂游戏账号
，因此一定要注意自己的游戏行为，避免被发现。
3 、尽量不要使用第三方软件 ，通过微信【】安装正版开挂软件 
，因为这些软件第三方可能代码，会给游戏带来安全隐患 。

　2023活动马上就要来临了 ，我们要开始进行活动方案的准备了
。活动方案可以保障活动的顺利开展，所以这次的活动方案不能被我们遗忘。你觉得活动方案应该是怎么样的呢？下面是我为大家整理的“幼儿园大班户外活动方案
”
，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

幼儿园大班户外活动方案 篇1

　 活动名称：

　《跳房子》

　 适合年龄段：

　大班幼儿

　 活动目标

　1
、初步尝试单双脚跳的快乐 ，学习单双脚连续跳格子房子 。

　2、喜欢参与体育活动
，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。

　3 、发展幼儿的弹跳能力 ，培养幼儿的创造思维能力
，感受跳格子房子的乐趣
。

　4
、锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。

　5 、培养幼儿健康活泼的性格 。

　 活动准备：

　1
、幼儿事先已掌握双脚、单脚跳的方法
。

　2 、画有四种不同形状格子房子的场地一块。

　3、录音机
、磁带、小红旗一面 。

　 玩法过程

　一 、热身运动幼儿随音乐练习各种走的动作 ，(高人走
、矮人走、脚尖走 、脚跟走
、脚内外侧走等)

　二、合作探索
，尝试练习

　1 、师：小朋友，请看场地上画有格子房子 ，请小朋友想一想
，怎样玩这些不同形状的格子房子?

　(幼：单脚跳
、双脚跳、跨跳 、分并腿跳
、单双脚交替跳等
。)

　2、请几个幼儿示范创意玩法。(教育幼儿在活动过程中不要互相碰撞，学会保护自己和同伴 ，学会商量合作 、交往，规则是不踩到格子房子的边缘线 。)

　3、教师小结：请幼儿轮流演示自己的玩法及分享合作的创意玩法
。

　(1)师：你刚才和谁一起玩的?你们是怎样跳格子房子的?鼓励幼儿介绍不同形状的格子房子的玩法或一种方式多种玩法。

　(2)你还能想出什么样的跳法来?你还能想出什么形状的格子房子呢?

　4
、教师为幼儿示范连续弹跳的技巧
，然后组织幼儿集中练习1——2次 。

　(1)讲解连续跳的方法、技巧 、规则和安全事项：从第一个房子起点开始，逐格单脚跳跃到终点
。走到第二个房子起点 ，逐格双脚跳跃到终点。走到第三个房子起点
，逐格跨跳到终点 。走到第四个房子起点，逐格单双脚交替跳。跳跃时 ，要求跳到格子中间
，不能踩到边缘线
。

　(2)幼儿玩跳格子游戏，重点指导幼儿在连续跳的过程中不踩边缘线。

　三
、游戏：争夺红旗

　1、玩法：幼儿分成人数相等的四组跳房子 ，完成四种方法
，在同一时间内速度快的一组夺得红旗获胜 。

　2 、规则：跳房子的时候不能踩边缘线，踩到线的幼儿须退回起点重跳
。一种跳法完后 ，依次从旁边绕开
，接着队伍继续第二种跳法。

　3
、幼儿开始比赛 。

　4、教师小结比赛情况
。

　四 、结束

　幼儿擦汗，随音乐做放松运动。

　五
、活动延伸：

　在户外活动时间让幼儿继续练习跳房子游戏的多种玩法 。

　 反思：

　幼儿在开展民间游戏活动时 ，对游戏充满了好奇感，十分感兴趣
。幼儿由于自身能力发展所限
，少部分幼儿身体平衡掌握较差，在单腿跳中不能控制好自己的身体 ，经常出现双脚着地或是身体失去平衡的情况。针对这种情况
，教师采取了不同的措施进行指导 。对于平衡差的幼儿，除了用言语鼓励外 ，在他们行进的过程中
，教师也在一旁进行保护行进
。在反复多次的游戏后，孩子对平衡能力掌握自如时 ，再加大难度
，以达到游戏的要求。

幼儿园大班户外活动方案 篇2

　1、运动参与：激发幼儿学习民间传统体育游戏的兴趣，使幼儿积极地参加到各项活动中来;

　2 、运动技能：使100%的幼儿能学会沙包的传统玩法 ，80%的幼儿能做到动作连接顺畅
，用力协调;

　3
、身体健康：发展幼儿的身体协调能力和速度、力量素质;

　4 、社会适应：培养幼儿的团结合作精神和集体主义精神 。

　与幼儿数量相同的沙包

　大班

　一、激趣导入师：孩子们，今天老师给你们带来了老师小时侯非常喜欢的玩具 ，想不想玩?

　二
、出示沙包，介绍玩法师：(出示沙包)这是沙包
，它有很多种玩法，现在小朋友可以自己选一个沙包 ，试一试它可以怎样玩。

　1、幼儿尝试自己玩(5分钟左右)

　2 、分小组汇报自己的玩法
。

　3
、教师整理小朋友的玩法。

　三、玩沙包

　1 、抓沙包目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量 。

　玩法：幼儿把沙包放在一手背上
，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包
。

　接着把沙包向上抛起 ，迅速翻手用手背接住沙包
，依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多 。

　2
、抛接沙包目的：练习臂力，发展灵敏性
。

　玩法：幼儿单手持沙包 ，向上抛出后
，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行 。熟练后可以增加拍手的次数
。

　3、顶沙包目的：锻炼幼儿的平衡能力玩法：幼儿把沙包平放在头顶上 ，向前走动
，使沙包不掉下来。

　4 、踢沙包目的：练习单脚站立
、提高协调能力 。

　玩法：幼儿右臂屈肘，手拿沙包 ，松手，当沙包落下时
，用右脚内侧将沙包向上踢起
。

　四、游戏结束，整理场地

　师：天气不错 ，我们来跳跳舞吧!(一次)

　二 、游戏：自由探索玩平衡木的方法。

　师：你们跳得真好!现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的东西?(平衡木)

　平衡木可以怎么玩呢?你们一起来试试吧!(幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法 。)

　三
、用平衡木来锻炼。

　1.师：小朋友们
，现在我们就在平衡木上锻炼身体，看谁的锻炼方法好而且多呢?

　2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动 ，如：跳、走 、跑、爬等等
。

　3.教师观察指导
，称赞好的锻炼方法，并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。

　四
、幼儿展示在平衡木上玩的方法 。

　1.在教师的带领下 ，全体幼儿一起进行鸟飞、大步走 、乌龟爬等方法
。

　师：大家想出了很多方法
，我们现在请一些小朋友给大家表演一下。

　鸟飞
、大步走、乌龟爬等方法来锻炼 。

　五 、竞赛游戏《小乌龟运粮食》
。

　师：小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示让幼儿模仿过平衡木 。(游戏1-2次)

　六
、整理各种材料，离开运动场地
。

　师：你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴 ，现在你们也累了
，现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧!

幼儿园大班户外活动方案 篇3

　跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质 、提高免疫力
、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱 。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展 ，是一项身心发展的双益运动项目，因此设计了本次游戏活动
。

　 1、乐于探索跳绳的方法
，感受跳绳的乐趣。

　 2 、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性 。

　人手一根跳绳。

　1
、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳 ，走趣味队形
，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳
。根据情况可将绳对折 ，带领幼儿进行上肢 、体转、腹背
、跳跃等热身运动。

　2、引导幼儿玩跳绳 。

　(1)幼儿分散在场地上自主跳绳
。

　(2)教师发现幼儿有好的.的玩法时
，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。

　(3)教师参与幼儿跳绳 ，并与幼儿配合进行双人跳
，请其他幼儿观察 。

　(4)幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致 ，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳
。

　3 、放松活动：跳绳游戏。

　(1)将所有的跳绳放到地上连在一起
，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走 。

　(2)放松动作：拍胳膊
、拍腿
。

　大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳 ，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

　今天再次探索了跳绳的各种玩法
，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳 ，还有的幼儿跑着跳等
，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调 ，只有几个能力强的幼儿学会了
，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法 。

幼儿园大班户外活动方案 篇4

　小时候我和小伙伴一起经常在地上画一座大大的房子 ，最上面是房顶
，第二层是两个并排的格子，最下面是3个相连的单格(或者更复杂一些)
。从下面往房顶单脚起跳 ，到并排的格子时
，双脚同时落在两个格内，最后双脚跳入房顶返回 ，交由下一个伙伴开始。民间游戏对幼儿来说是一种“快乐有趣的教育”，对教师来说是一种“轻松有趣的教育方法根据幼儿的年龄特点
，我设计了多种形态的格子，在格子里放入数字或动物等 。孩子在跳数字十可以分单、双数字跳。在玩跳动物房子时 ，要避开野兽格
，否则会被野兽吃掉
。游戏发展了幼儿跳跃能力，增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。锻炼了孩子的身体协调能力 、跳跃能力和平衡能力
、激发了幼儿学习的兴趣 。满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理 ，发展幼儿的弹跳能力
。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望
，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作 ，共同解决遇到的困难
，共同体验得到的欢乐。

　1 、轻松自然地进行单脚跳与双脚同时向前跳，发展幼儿腿部肌肉力量 ，增强幼儿弹跳能力 。

　2
、学习掌握跳房子的方法
，提醒幼儿跳房子时不踩线
。

　3、体验民间游戏的快乐，并能积极想办法解决活动中遇到的困难。

　场地准备：事先在场地上画好房子 。

　材料准备：活动房子2――3座(房子由废旧布料缝制而成)
。

　玩法：每组从第一人开始轮流玩 ，先将沙包扔至第一格，然后单脚跳入第一格
，再将沙包扔至第二格，单脚跳至第二格 ，以此类推
，到第九格时，双脚踩在第九格内 ，捡起沙包
，单腿逐个跳回，完成游戏。

　规则：跳房中 ，脚和沙包压到线或没有将沙包扔准至相应的数格内
，算失误，换另一人继续游戏 ，以先完成的一组为胜 。

　游戏形式：

　教师示范游戏;幼儿分组游戏;

　幼儿可自己提出游戏的玩法：

　1 、按照格子的安排进行单双脚跳
。

　2
、躲避野兽(野兽卡片)。

　3、单(双)脚跨越沙包 。

幼儿园大班户外活动方案 篇5

　一 、活动时间：20--年11月

　 二、活动地点：幼儿园大操场

　 三
、活动目标：

　1、通过好玩的亲子游戏
，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

　2 、促进家长与幼儿园
、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流
。

　3 、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

　4
、培养幼儿参加体育活动的兴趣 ，亲身体验体育活动的魅力 。

　 四、活动准备：

　1 、通知爸
、妈来园参加亲子活动
。

　2、准备游戏需要的材料。

　3 、布置活动场地 。

　 五
、游戏过程：

　1、《过小河》

　游戏准备：每班2个垫子
。

　游戏玩法：(10人一组)本游戏为双向竞赛，画好起点和终点的跑道(小河)小垫子(石头)块(供4个班级同时进行比赛)。幼儿在起点
，家长在终点 。幼儿用两块垫子当石头，脚只能站在石头上 ，不能着地
，一直向前传到家长处，然后家长再走到幼儿处 ，谁快谁胜
。

　2 、《快乐爬爬爬》

　游戏准备：家长和幼儿自备手套。

　游戏玩法：(10人一组)家长带好手套
，身体靠在一起站成2排，弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞 ” ，幼儿戴手套依次从“山洞
”下钻过 。待幼儿全部钻过后
，家长双手双腿着地
。幼儿从家长得后背上依次爬过。

　3：袋鼠跳跳跳

　游戏准备：每班准备一个口袋 。

　游戏玩法：(10人一组)本游戏为双向竞赛，幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了 ，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在小袋鼠后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点
，

　4、推小车

　游戏玩法：(10人一组)家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地 ，听到口令后，幼儿双手向前爬
，看谁先到为胜。

　5
、俯卧撑

　游戏玩法：(8人一组)，双脚夹紧家长的腰 ，背在家长的背上
，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜
。

　6、家长游戏：穿脱衣服

　游戏准备：每班一件大T桖衫。

　游戏玩法：十人一组 ，排成一队
，4个班同时进行 。衣服穿在第一位家长身上，然后由专门的一位家长脱下穿到第二位家长身上 ，然后再脱下穿到第三位家长身上
，以此类推，最快的队为胜
。

　 六 、注意事项：

　1
、各班做好安全、纪律 、环保教育 ，活动期间不得乱跑
，在指定区候赛，加油
、鼓励方法合理。

　2、各班主任做好队员及家长的组织工作 ，按时参加比赛，一年级操后进教室
，不允许下教学楼，班主任负责上课 。

　3 、请注意比赛中运动员的安全
。

　4
、贯彻和谐、友谊第一 、比赛第二的精神。

　为了确定工作或事情顺利开展 ，时常需要预先开展方案准备工作
，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发 。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我精心整理的学校跳绳比赛活动方案 ，仅供参考
，希望能够帮助到大家
。

学校跳绳比赛活动方案1

　 一
、活动目的：

　春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节 ，我们迎来了第102个国际“三八 ”妇女节 。这世界正是因为有了女性
，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将 ，有了她们兢兢业业的工作
，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌
。

　为了隆重庆祝“三八
”妇女节 ，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力
，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊 ，根据学校领导计划
，决定举办南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。

　 二 、活动时间：

　20xx年3月7日（星期三）下午放学4：50

　 三、活动地点：

　学校操场

　 四
、活动对象：

　全体教师

　 五、活动安排：

　项目：

　A：跳大绳（一分钟时间内跳绳的次数累加）

　B：接力跳绳（每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜 。）

　规则：

　1 、以教研组为单位参加活动和比赛

　2
、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间（20——30分钟）

　3 、各组由教研组长负责 ，到体育室领取跳绳

　主持：李红旗

　裁判员：郑胜利（记时）郑增武（记数）程占军（登分）

　摄影：张继军

　场地器材：张守信孙景良

　组长职责：

　做好赛前准备工作
，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。

　 六
、统筹及方阵：

　组长带领操场待命

　校长主持加油鼓劲

　六人一组开心跳绳

　六十秒钟沉着镇定

　齐心协力冠军搞定

　西施队（高年级语文组）郑大风

　貂蝉队（低年级语文组）王志贤

　昭君队（数学组）张景红

　玉环队（综合组）王占松

　 七、天王组合展风采：

　李红旗 、郑胜利
、郑增武、程占军 、牛会清

　 八
、奖品：

　程占军

学校跳绳比赛活动方案2

　 一、比赛目的： 推动素质教育 ，普及体育运动；增强学生体质
，丰富校园文化；进步运动能力，进步运动爱好 ，进步集体凝聚力
。

　 二 、比赛时间： 20xx年10月16日下午第七、八节课。

　 三
、比赛地点： 学校篮球场

　 四、比赛内容： （跳绳方法）

　单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级 、二年级
、三年级一组）（甲组：四年级、五年级 、六年级一组）各班报8人 。

　 五
、比赛人数： 各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准
。

　 六、比赛规则： 比赛时一人摇绳（单摇）
，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期 ，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩
，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列 。跳绳进程中可以停顿 ，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩
。

　 七 、奖项设置：

　个人奖：各组单人跳取前6名
，分一
、二、三等奖（第一位是一等奖，二 、三名是二等奖 ，四
、五、六是三等奖。）

　八 、活动领导小组
，裁判、工作职员安排

　组 长：

　成 员：

　裁判长：

　裁判员：

　计时员：

　计数员：由学生担负（4—6年级各班报2人担负计数员）

　记录员：由学生担负

　统计员：由学生担负

　公布： 学生两人

　摄影负责：

　 九
、活动器材： 跳绳由学校同一配备 。

　 十、活动要求：

　1 、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥
。

　2
、在比赛的`进程中 ，出现争议或其他特殊情况
，由裁判组决定。

　3、请各位参赛职员着轻便装，运动鞋 。

　4 、不准参赛者：各种类型的骨折职员
、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者
。

　5 、在跳绳比赛进程中 ，请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生
，使其不影响他班比赛。

　6
、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议 ，请各班主任马上到计分处核准 。

　7、希望参与跳绳比赛的队员，提早热身
，避免受伤。

　8 、请所有工作职员比赛前到操场集中
。望各班接到规程后，积极行动起来 ，做好思想动员和落实工作
，迅速组队，抓紧练习 ，做好迎接比赛的一切预备。

　9
、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科 。

　比赛日程安排

学校跳绳比赛活动方案3

　 一、活动目的：

　为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活
，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质 ，提高健康水平
，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展 ，特举行这次跳绳比赛
。

　 二 、活动项目：

　一分钟跳绳；花样跳绳；跳长绳。

　 三、活动时间：

　第五周 。4月7日下午15点

　 四
、活动地点：

　学校水泥操场

　 五、活动总裁判：

　唐礼玲和吴日峰 、董卓老师

　 六
、活动规则：

　本次跳绳比赛分三个项目进行比赛（1）一分钟跳绳1——6年级全体学生参加
，以年级段为单位进行评奖，取年级段前20名
。分别评选一二三等奖。

　（2）花样跳绳五对）3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜 。

　（3）跳长绳3——6年级同学参加 ，以年级段为单位，评选优胜奖
。

　各班挑选两名队员甩长绳
，八名队员参跳（男女不限）1——2年级为一分钟双人跳；其中：

　3——4年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员甩 ，另外8名同学集体跳
，每班4个队伍，1分钟限制 ，只记集体跳的次数
，最后评选跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评选前三名 ，5——6年级单人跳长绳（1分钟）摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定
，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手 ，每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳
，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次 。中途失误可继续比赛 ，但失误次数应扣除，最后算每队的总次数
，取前三名
。

学校跳绳比赛活动方案4

　 一、指导思想：

　为了促进“阳光运动一小时 ”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活 ，加强学校与家长之间的联系
，促进我校的家校工作，培养学生的兴趣和爱好 ，增强班级的凝聚力
，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。

　 二 、活动口号：

　跳出健康
、跳出快乐 。

　 三、活动时间：

　20xx年4月19日

　 四 、活动地点：

　凤鸣湖南侧

　 五
、设置组别及人数安排：

　学生组：每班选20人一分钟单摇

　家庭组：每班选5位家长 ，一带一跳

　班级组：每班选5位家长
，两人摇绳三人连续跳

　 六、裁判安排：

　裁判长：张鑫鑫

　副裁判长：孙守朴

　裁判员：各班主任老师。

　 七 、器材准备

　学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳
。

　 八
、奖项设置：

　各组奖励第一名的班级。

学校跳绳比赛活动方案5

　 一、活动目的：

　营造庆圣诞新年的愉悦氛围 ，丰富我校学生“大课间
”活动 。

　 二 、活动时间：

　20xx年12月21日午间12：20—13：00

　 三、活动地点：

　东边篮球场

　 四
、活动对象：

　七年级学生
，各班选拔17人参与活动
。

　 五、活动要求：

　1 、各班于20xx年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。

　2
、赛时 ，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛 。

　 六、活动评比方式：

　1 、活动包括单人跳绳和摇大绳两项
。

　2
、①单人跳绳，跳绳方式自由
，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟 ，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分
，计入积分。

　②根据团体积分由高到低排名取前2名 。

　 七、裁判：

　陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名
。

学校跳绳比赛活动方案6

　 一 、比赛目的：

　推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质 ，丰富校园文化；提高运动能力
，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　 二
、比赛时间：

　20xx年9月28—30日每天下午第二节课 。

　 三、比赛地点：

　学校篮球场

　 四 、比赛内容： （跳绳方法附页）

　1
、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级 、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人 ，一年级可报男女各3人
。

　2
、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级）
，男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三 、四
、五、六年级）摇绳两人不包括在内 。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队 ，按次序跳。

　 五 、比赛人数：

　每人只能报一个项目
，不能多报
。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分 ，依次类推。

　 六
、比赛规则：

　比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后
，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次 ，如未完成计为一次失误 。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩
，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列
。跳绳过程中可以停顿 ，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩 。

　 七、奖项设置：

　1 、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名）
，发给奖状
、奖品
。

　2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名 ，各年级另评选道德风尚奖 、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品
，并计入班级积分 。

　 八
、活动领导小组，裁判、工作人员安排

　组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜

　成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清

　裁判长：汪世清

　裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎

　计时员：蒋雄英 、唐秋艳

　计数员：由学生担任（4—6年级各班报10人担任计数员 ，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）
。

　记录员：何友莲、徐君华
、张洁、黄敏

　统计员：张文 、李亚军

　宣告：刘运程学生两人

　学生纪律监督员：文秋云

　摄影
、摄像负责：蒋昱、王本有

　 九 、活动器材：跳绳各班可以自备。

　 十
、活动要求：

　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则
，服从裁判组指挥 。

　2 、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况 ，由裁判组决定
。

　3
、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员 、长年不参加体育锻炼者
、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者 。

　5、在跳绳比赛过程中
，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

　6 、比赛后成绩现场公布 ，如对成绩有异议
，请各班主任马上到计分处核准
。

　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身 ，避免受伤。

　8
、请所有工作人员比赛前到操场集中 。望各班接到规程后
，积极行动起来，做好思想动员和落实工作 ，迅速组队
，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备
。

　9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

学校跳绳比赛活动方案7

　 指导思想：

　为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神 ，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯
，丰富亲子活动内容，深化家校共建 ，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合六年级学生年龄特点及家长参与情况
，特制订本次活动方案，具体内容如下：

　 一 、参加人员：

　六年级全体师生及参与活动的家长

　 二
、比赛项目：

　1、“一分钟单摇 ”

　要求：每班限报3名学生 ，分三组进行
，每组7人，一分钟内单摇数计数 。

　2 、“30秒双摇
”

　要求：每班限报3名学生 ，分三组进行
，每组7人，30秒钟内双摇数计数
。

　3
、“30秒双人车轮跳”

　要求：每班限报3组（6名）学生 ，分三组进行
，每次7组，30秒钟内车轮跳计数。

　4、班级组：跳长绳比赛

　要求：以班级为单位 ，每班10人
，两人摇绳8人连续跳，记连续跳的数量 。

　 三 、活动时间：

　4月19日上午

　 四
、活动地点：

　凤鸣湖畔

　 五、活动形式：

　以个人组 、班级组等形式进行

　 六
、器材准备：

　学生单人跳绳自备、长绳一根
。

　 七 、裁判员：

　主裁判：张建付

　裁判员：袁玉侠、杨荣
、颜静、刘中莉 、刘晓丹
、王丹丹、牛莉华 、周成振
、刘娟、各班家委会成员代表。

　活动策划：六年级级部

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