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熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，

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包括如何和牌 、胡牌、
、碰、等。只有了解了规则，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上
，克制下家是一个重要的策略。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会
。 灵活应变：在麻将比赛中
，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法
，选择更容易和牌的方式
。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要
。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局
，做出佳的选择 。  
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏，存在一定的运气成分
。因此
，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
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生活中有很多颠覆性的关于健康的冷知识
，有些知识会让你认为“这怎么可能！”，但其实 ，这的确是真的
，下面就来跟大家科普一下，99%的人不知道的10条健康冷知识~

1、少吃盐等于多补钙

为什么一直都注重补钙 ，还会缺钙
。其实钠的摄入量与尿钙排出量有密切关系
，肾脏每排出 2300 毫克钠，就会同时丧失40-60毫克的钙。这也就意味着 ，你吃的盐越多
，损失的钙越多 。如果平时毕竟重口味，又不重视钙的补充 ，那么骨头里的钙流失后将影响骨骼健康。

2 、掉发超过100根算脱发

不要因为洗头时候掉了几根头发就觉得自己脱发啦，其实正常人每天会脱落约50~ 100根头发
。但是
，如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上 ，就要警惕是脱发症状了。今天你掉的头发超过了100根了吗

3
、橘子吃多了皮肤变黄

橘子是我特别爱吃的水果
，但是吃多了可不好 。因为橘子富含胡萝卜素，如果一次摄入过量 ，肝脏无法完全分解
，血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位 ，出现皮肤变黄的症状
，这对于爱美的我来说，可真是难办?
。

4.走路快寿命更长

普通人的走路速度是0.9米/秒 ，低于0.6米/秒的人死亡风险增加
，超过1米/秒的人寿命较长。明天我得测一测我走路有多快，看看能不能超过1米/秒 ，哈哈哈 。

5、刷牙不需要沾水

刷牙不沾水，刚看见的时候
，我惊了，刷新了我的认知
。但其实 ，它就是真的。因为牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的
，而是靠里面的清洁成分与牙齿摩擦清理牙齿，摩擦越充分 ，刷得越干净 。如果你沾水的话
，那么泡沫产生的速度快，对于清洁效果就不好；同时 ，有些牙膏里面的一些有效成分在遇水后会快速分解
，所以不沾水会好一点
。

6 、失眠之后不要补觉

总有一段时间会因为工作的烦心事而失眠，但挺过这一阵子就好了 ，所以失眠后最期待可以彻底睡个安稳的大觉了。但事实上
，失眠之后，就算睡得再多 ，也没有益处? 。一个人的睡眠时间是由生物钟决定的，如果不在需要的睡眠时间内
，其他时间再怎样补眠也是无用
。因为如果前一晚睡得不好，第二天不需要日间长时间补眠 ，反而应该继续日常活动
，这样晚间自然会沉睡，睡眠质量更好 ，得到充分休息
，所以三班倒其实真的很伤身体。

7
、热水泡双手可治偏头痛

头痛难忍时，可试着把双手浸入热水中 ，水量以浸过手腕为宜
，并不断地加热水，以保持水温 。半小时后 ，痛感即可减轻
，甚至完全消失。

8、排骨比猪蹄还“肥 ”

因为排骨营养又好吃，还不长肉 ，我们形容一个人瘦的时候总是会说“你怎么瘦的跟排骨一样
。”但是啊，今天我还是想跟大家说
，排骨它一点都不“瘦
”！你被它的表象骗了，其实它的脂肪含量比猪蹄还要高！小排骨每100g脂肪含量23.1g ，而猪蹄每100g脂肪含量18.8g。不说了
，以后不买排骨买猪蹄，明天买1斤猪蹄回来吃 ，还能补充胶原蛋白呢
，哈哈 。

9 、? 坏情绪对人的损害可能大于病毒

坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病 ，很容易就会因为坏情绪而出现暴食
、腹泻和皮肤过敏等症状
。

10、润喉片
，没症状就别吃

我平时经常没事就会吃润喉片，觉得会让口腔清爽 ，但其实把润喉片当成糖果
，滥用会大量杀死口腔细菌，造成菌群失调 ，导致真菌感染，形成口腔溃疡
，诱发口腔疾病。所以没有病症时最好别吃 。

好啦，以上就是我分享的10条冷门健康小知识 ，希望对大家有所帮助
。

关于“生活中有哪些有趣的健康冷知识？”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！