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【央视新闻客户端】

01 、《西尔斯怀孕百科》

怀孕了 ，一切都是未知，真真是啥也不懂啊
，又不好意思开口问人，怎么办？建议看看美国育儿教父威廉·西尔斯爷爷团队出版的这本书吧
。威廉·西尔斯和妻子玛莎养育了8个孩子 ，而且他还是拥有40多年经验的儿科专家
，堪称美国最具影响力的育儿权威。

这本书从科学备孕开始，一直讲到了产后恢复和母乳喂养 ，孕期中要注意的方方面面几乎都涵盖在里面了 。随着孕周的增加肚子里的小宝宝都会有哪些变化呢？准妈妈会出现什么感觉？生活中又该注意些什么……可以说准妈妈们的疑问都能在这本书中轻松找到答案
。

02
、《美国儿科学会育儿百科》

宝宝出生后
，新爸新妈们哪怕忙到再不可开交，这本书也一定要抽空多看看。这么说吧 ，如果你没太多时间看育儿书
，那就看这一本好了，准没错！

这本书出版20多年来 ，在全球持续畅销
，今年5月份中文版第6版正式上架 。《美国儿科学会育儿百科》是由美国儿科学会超过100名儿科专家集体编著和审阅共同完成的，全书将孩子从出生到5岁所可能涉及到的大小问题全部讲了一遍 ，内容细致到堪比教科书！可能正是因为内容太全太细了，再加上排版也很密
，所以很多人买到手后很难有耐心看下去。

个人的建议是，不妨买回家当应急参考书吧 ，如果在带娃的过程中有不懂或疑惑的地方
，你都可以随时拿出书来仔细翻翻，相信一定会有意想不到的收获哦！

03、《西尔斯亲密育儿百科》

西尔斯爷爷的最经典著作 ，被很多年轻父母称为“育儿圣经 ”
。这本书虽然也有大量的育儿科普知识
，但不同于《美国儿科学会育儿百科》的是，它更多地是在传达一种育儿理念：如何让孩子和父母更开心 、更快乐 ，关系更紧密。

例如在这本书中
，作者极力提倡母乳
、母婴同室等，对于“孩子该如何睡
”“睡在哪里”也有着更人性化的指导 ，对于那些超级难带、经常哭闹的宝宝书中也给出了最柔性客观的分析和建议 。

这么说吧
，如果你正被刚出生的小宝宝折磨到几近崩溃，不妨看看《西尔斯亲密育儿百科》吧 ，在给出正确指导之余，它一定会让你逐渐平息焦虑
，一点点调整好自己的心态
。

04 、《海蒂育儿大百科》

作者海蒂·麦考夫是全球最畅销的孕产育儿书专家，他著有《海蒂怀孕大百科》《海蒂育儿大百科》等十余部作品 ，在美国销量超过3400万册
，这一系列图书成为美国父母最信赖的怀孕和育儿书籍。

《海蒂育儿大百科》分为0-1岁和1-3岁两本 。

新手妈妈需读的育儿书籍，有什么好的书单？

许多幼儿好像一年到头都在感冒、发烧 ，每个月要看好几次医生
，做父母的不免会忧心忡忡地问：“我的孩子常常生病，是不是抵抗力太差了?还是我不会带孩子? ”

抵抗力从哪里来

身体要对抗外来病原体的侵袭 ，必须靠各种完整的免疫防线与机能
，也就是白血球
、抗体及无缺口的皮肤及粘膜
。

免疫力主要有两种来源，一种是生病后 ，人体内产生对抗此种病原体特殊抗体
，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白血球将病原杀死 ，而免于生病。此种免疫力，有的可以持续很久(如麻疹抗体)有的是暂时的(如感冒抗体) 。打过预防针后
，身体接受刺激也会主动产生免疫力，此种免疫力 ，一般而言具有终生效力
。

免疫力的第二种来源是“被动
”而生的。例如新生儿(出生一个月内的婴儿)接受母体留下的许多抗体而产生免疫力;又如注射了免疫血清蛋白后(即某种疾病的抗体)
，可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用 。

人体内的多核白血球，先天就具有噬菌的本能 ，淋巴球也可以制造出各种抗体
，有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量，有些却要到幼儿6岁左右才能达到标准量
。

抵抗力随着年龄而增加

新生儿虽然有母亲给予的一些抗体 ，可免于某些疾病发生
，但是，因为新生儿的白血球功能不好 ，而且“补体”(存于血清中
，能够增加抗体的作用)的成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵 ，因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病
，这其实是不正确的观念 。新生儿较少生病是因为被保护得较周密，接触病原体的机会少 ，一旦被病原体侵袭
，不但会生病，且会病得很严重。

到了4至6个月以后 ，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失
，自己也开始有能力制造抗体
。白血球也渐趋成熟，不过因为生活接触面逐渐扩大 ，感染病原体的机会愈来愈多
，也就时常生病了。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激 ，体内抗体增多
，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后 ，生病的次数就会开始慢慢减少了 。

常生病并非没有抵抗力

有些幼儿一再地感冒、发烧，并不是因为没有抵抗力
，而是接触病原体的机会比别人多
。例如：在空气中和拥挤的人潮里，到处充满了病原体 ，尤其感冒病毒的种类太多了
，只要是没碰过的，碰到了就有机会发病。其他如：兄弟姊妹多 、生活空间(家庭
、邻居、学校)狭小也会增加得病的机会 。一个简单的例子是 ，大人从外面回来
，还没洗手就抱小孩，很可能就把沾在手上的病毒传染给孩子
。每个幼儿的体质及所处环境也许有差异 ，有的人生病次数较少
，而有的人就较多。但一般而言，“小病不断 ，大病不犯 ”
，有惊无险地长大后，父母亲就不再有这方面的困扰了 。

常跑小儿科的大部分是半岁到4岁的幼儿 ，以后生病的次数就从每年约10次减少到每年一两次，大部分的人都是如此
。

真正抵抗力差的人极少

真正抵抗力不好的幼儿是指三天两头反复发生一些较严重 、化脓性感染的幼儿
，例如：常患中耳炎
、肺炎、脓胸 、皮肤化脓
、严重气管炎、或是常要住院而且发育不良，这些病都是较“毒”的细菌所造成的。如果幼儿仅是常常感冒 、发烧
、咳嗽 ，几天就过去了
，这多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题 。

如何避免幼儿常生病

许多家长以为 ，让幼儿多吃补品、补药 、健康食品或维他命等
，可以增加抵抗力
。有的医师和家长也以为常为幼儿打“免疫血清蛋白
”，可以让幼儿不受感冒的侵袭。其实 ，这些都作用不大
，因为维他命与抵抗力无关 。抵抗力是来自白血球和抗体，而绝大多数的幼儿都不会有免疫缺陷的问题。只是 ，一旦接触到未碰过的病原体
，而体内尚无对抗该病原体的抗体时，自然会感染发病
。所以 ，问题在于接触病原体机会的多少。不过，如果保持良好的营养状况
，一旦发病，就可比别人痊愈得快 。

科普知识有哪些啊？长一点点 ，给四个科普知识就行了

引言：对于刚怀孕的准妈妈和新手妈妈们来说
，养孩子是一件非常有压力的事情，特别是周围的人都会对自己的育儿行为产生疑惑 ，当新手妈妈经验不足时就很容易被误导
，因此要自己掌握科学的育儿知识才是最重要的，大家在选择育儿书的时候一般都要求权威、好懂
、实用
。今天小编就跟大家分享了一下 ，新手妈妈需要读的育儿书籍
，有哪些好的书单？

对于准妈妈和新手妈妈来说，最重要的就是对宝宝的日常护理和喂养 ，以及面对宝宝各种症状时的应对能力
，这个阶段宝妈就可以看《美国儿科协会育儿百科0~5岁》。这本书可以跟着宝宝的月龄慢慢的阅读，并且这本书是绝对够权威的 ，这本书中所有的知识结论都是在美国大量婴儿样本研究的事实，每个结论都是有证可查的 。并且这本书每隔一段时间就会出现新版本
，当出版的重要内容来不及印刷时，就会在官网上进行发布 ，宝宝大部分喂养等问题
，在这本书中都可以找得到答案，也可以作为工具书
。

这本书的作者威廉·西尔斯爷爷也是美国家喻户晓的育儿教父 ，同时也是美国儿科学会的核心会员
，拥有着40多年儿科临床实战经验，同时与妻子也共育了8个宝宝。这本书不仅有大量的育儿科普知识 ，并且传达出一种育儿理念
，就是如何让父母和孩子更开心，关系更紧密 。所以当被自己的宝宝折磨到心态已经崩溃了的时候 ，就可以看看这本书
。从宝宝出生
，一直到宝宝的饮食
、安全和育儿方式及疾病护理等都可以在这本书中找寻答案。

在阅读这本书的时候要在宝宝出生前一个月要读完，因为这是对宝宝今后规划有一个全面的安排 。从宝宝出生的那一刻开始 ，就帮助宝宝有意识地建立好规律作息的事情，这样的话宝宝在出生后就不会出现睡眠的坏习惯
。这本书最好的地方在于“EASY程序”
，帮助过很多父母和宝宝都科学的调整好作息

用火安全小知识

一 、是液化石油气灶具不能放在卧室
、办公室、阳台或仓库 、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。

二
、是正确掌握开关的使用方法 ，要火等气
，不要气等火，用毕切记关阀门、开关 ，阀门坏了要及时更换 。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。

三 、是使用液化气时
，要有人看管，不可远离 ，随时注意调节火头的大小
，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气
。

四
、是液化气罐应直立 ，不能倒放
，更不能用开水泡或火烤。

五.是如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗 ，用扇子煽，以便通风换气（但不能用电扇吹）
，然后查找漏气部位 。

灭火基本知识

（1）隔离法：这是一种消除可燃物的方法
。

（2）窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量 ，使火源得不到足够的氧气而熄灭。

（3）冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上
，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上 ，降低可燃物温度
，避免火情扩大 。

（4）抑制法
。

中国是个多地震的国家

全球两大地震带

环太平洋地震带：分布在太平洋周围，像一个巨大的花环 ，把大陆与海洋分隔开来。

欧亚地震：从地中海向东
，一支经中亚至喜马拉雅山，然后向南经我国横断山脉 ，过缅甸
，呈弧形转向东，至印度尼西亚 ，另一支从中亚向东北延伸，至堪察加
，分布比较零散 。

本世纪的中国地震活动

中国1900年以来灾害性地震震中分布图

世界地震分布图

20世纪中国大陆5次地震活跃期统计表

项目

次数

起目年份

7级以

上地震

死亡人数

（万）

备注

第一次

1895-1906

10次

—

次料不全

第二次

1920-1934

12次

25-30

第三次

1946-1955

14次

1-2

主要在青藏地区活动

第四次

1966-1976

14次

21

第五次

1988-

活跃期将持续到21世纪

中国主要地震带

我国地处全球两大地震带之间，是一个多地震国家 ，地震带主要分布在：东南—台湾和福建沿海一带
，华北—太行山沿线和京津唐渤地区，西南—青藏高原、云南和四川西部 ，西北—新疆和陕甘宁部分地区
。

我国正面临严峻的地震形势

我国正面临的地震形势十分严峻。从1988年开始
，中国大陆地区进入第五个地震活跃期 。根据前几次地震活跃期活动的特点，专家们认为本次地震活跃期将持续到下世纪初 ，目前已进入了强震高发期
，其间可能发生多次7级左右 、甚至个别更大的地震
。

中国防震减灾十年目标

在各级政府和全社会的共同努力下，争取用10年左右的时间 ，使我国大中城市和人口稠密、经济发达地区具备抗御6级左右地震的能力。

1988年以来中国大陆地区地震统计

震级

Ms≥5.0 Ms≥6.0 Ms≥7.0

地震次数 243 50 7

社会公众需要防震知识

面对严峻的地震形势
，会不会再次出现类似于1993年宁波小地震群引起的风波—银行的存款被取空，人们到处抢购食物或逃离家园？

当一些地区遭受地震灾害时 ，地震谣言会不会在当地或其他地区流行，甚至造成社会振荡 。

如果您在地震中幸免于难
，面对被埋压的亲人和邻里您是否知道如何迅速
、有效地抢救他们？

如果您处在地震危险区或多震地区，您是否知道怎样进行有效的震前防御？面临严峻的地震形势 ，社会公众太需要客观地对待地震和防震知识了。

地震发生的原因

地球的内部构造

有关地震的几个概念

地震是怎样发生的

由于地球不断运动和变化
，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带 ，造成岩石突然发生破裂
，或者引发原有断层的错动，这就是地震
。地震绝大部分发生在地壳中。

震 源：地球内部直接发生破裂的地方；

震 中：震源正对着的地面；

震中距：震中到观测点的距离；

震源深度：震源到震中的距离 。

震级与烈度

地震震级：地震大小的一种度量 ，根据地震释放能量的多少来划分
。

地震烈度：地面及房屋等建（构）筑物受地震破坏的程度；我国将地震烈度划分为12度

地震前兆

宏观前兆：由人的感觉器官能直接觉察到的地震前兆。

微观前兆：不能被人的感觉器官直接觉察
，需用仪器才能测出的地震前兆 。

地震烈度的划分

3度：少数人有感，仪器能记录到

4-5度：睡觉的人会惊醒 ，吊灯摆动
。

6度：器皿倾倒
，房屋轻微损坏。

7-8度：房屋破坏，地面裂缝 。

9-10度：桥梁、水坝损坏 、房屋倒塌 ，地面破坏严重
。

11-12度：毁灭性的破坏。

天旱井水冒，反常升降有门道 。

天雨水变浑
，变色变味又难闻
。

喷气又发响，翻花冒气泡。

发现异常要报告

自然界的变化很复杂 ，种种反常现象出现的原因很多
，并非都是地震前兆 。因此，观察宏观地震前兆时 ，一定要注意识别真伪
，并及时向地震部门报告。

地震预报及其发布

我国地震预报水平

我们对地震孕育发生的原理
、规律有所认识，但还没有完成认识；我们能够对某些类型的地震作出一定程序的预报 ，但还不能预报所有的地震；我们作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度
，但短临预报的成功率还相对较低
。

发布地震预报的规定

地震预报一般由省级人民政府发布，情况紧急时 ，可由市、县人民政府发布48小时内的临震警报
，并同时向上级报告。北京地区的地震预报则由国家地震局负责提出，经国务院批准后 ，再由北京市人民政府向社会发布 。其它任何单位和个人都无权发布地震预报消息
。

怎样识别地震谣传

“预报 ”的地震震级很精确，发震时间 、地点很具体的传闻是谣传；跨国地震预报是谣传；地震小道消息是谣传；凡带有封建迷信色彩和离奇古怪传说的地震传闻更是谣传。

做好家庭防震准备（一）

在地震危险区
、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划 。

制定家庭防震计划

怎样对待地震谣传：不相信 、不传播
、及时报告
。

须根据政府或有关部门的防震要求
，准备食品和饮料。

检查和加固住房

看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况 。

住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固 ，不宜加固的危房要撤离
。

住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

做好家庭防震准备（二）

合理放置家具 、物品

做好家庭防震准备（三）

把墙上的悬挂物取下来或固定住
，防止掉下来伤人 。

清理杂物，让门口
、楼道畅通
。

把牢固的家具下腾空 ，以备震时藏身。

加顾睡床 。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

固定高大家具
，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上
”
。

阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

准备好必要的

防震物品

准备一个家庭震包 ，放在便于取到处 。

进行家庭防震演练

练习“一分钟紧急避险”
。

进行紧急撤离与疏散练习。

大震的预警现象和预警时间

从唐山等震区人们的感受来看
，从地震发生到房屋破坏，一般约有十几秒钟的预警时间 ，大震的预警现象主要有：地面的颠动 、地声、地光
，建筑物的晃动等 。

大震时人们的感受

地光明亮而恐怖
。

身体严重失控，不能自主行动。

地声强烈而怪异 。

突然出现的灾变 ，使人们产生巨大的恐惧
。

地面和房屋的上下颠动及水平晃动。

空气中弥漫着大量的烟尘，伴有火灾时更是浓烟滚滚
，尘雾弥漫 。

抓住时机 科学避震

避震要点

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在 ，是人们震时能够自救求生的客观基础
，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备 ，震时又能抓住预警时机
，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望
。

震时是跑还是躲 ，我国多数专家认为：震时就近躲避
，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实
、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方 ，开间小 、有支撑的地方
，室处开阔
、安全的地方 。

据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施 ，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。

身体应采取的姿势：

伏而待定
，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体 ，降低身体重心
。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛
，掩住口鼻 。

避开人流，不要乱挤乱拥 ，不要随便点明火
，因为空气中可能有易燃易爆气体
。

专家们认为：

大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静 ，并就地躲避。

在家庭怎样避震

在学样怎样避震

地震预警时间短暂
，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间 ，往往是人们得以幸存的相对安全地点
，可称其为避震空间 。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间
。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头 、闭眼
、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时 ，可原地不动蹲下，双手保护头部
，注意避开高大建筑物或危险物 。

不要回到教室去
。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根 、墙角；

厨房
、厕所、储藏室等开间小的地方。

震后应当有组织地撤离 。

千万不要跳楼！

不要站在窗外！

不要到阳台上去！

必要时应在室外上课
。

在公共场所怎样避震

在户外怎样避震

就地选择开阔地避震：

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱 ，不要拥向出口
，要避免拥挤，要避开人流 ，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院 、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯
、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后
，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。 就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下 ，以免摔倒；

不要乱跑
，避开人多的地方；

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

过街桥、立交桥；

高烟囱 、水塔下
。

避开危险物、高耸或悬挂物；

变压器
、电线杆、路灯等；

广告牌 、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；

危旧房屋 ，危墙；

女儿墙
、高门脸、雨篷下；

砖瓦 、木料等物的堆放处 。

在商场
、书店、展览 、地铁等处：

选择结实的柜台
、商品（如低矮家具等）或柱子边
，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；

避 开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；

避开高大不稳或摆放重物 、易碎品的货架；

避开广告牌
、吊灯等高耸或悬挂物
。

在行驶的电（汽）车内：

抓牢扶手 ，以免摔倒或碰伤；

降低重心，躲在座位附近。

地震过去后再下车 。

在野外怎样避震

地震时遇到特殊危险怎么办

避开山边的危险环境：

避开山脚、陡崖
，以防山崩 、滚石、泥石流等；

避开陡峭的山坡
、山崖，以防地裂 ，滑坡等
。 燃气泄露时：

用湿毛巾后住口、鼻
，千万不要使用明火，震后设法转移。 遇到火灾时：

趴在地上 ，用湿毛由捂住口 、鼻 。地震停止后向安全地方转移
，要匍匐，逆风而进
。

躲避山崩
、滑坡、泥石流：

遇到山崩 、滑坡 ，要向垂直于滚石前进方向跑
，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟
、坎下；特别要保护好头部。 毒气泄露时：

遇到化工厂着火 ，毒气泄漏
，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去 ，并尽量用湿毛由捂住中、鼻 。 应注意避开的危险场所：

生产危险品的工厂；

危险品，易燃 、易爆品仓库等
。

如果被埋压怎么办

震后抢救救灾

震后
，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化 ，你要尽量改善自已所处的环境
，稳定下来，设法脱险。

设法避开身体上方不结实的倒塌物
、悬挂物或其他危险物；

搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物 ，扩大活动空间 。注意
，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁 ，以防余震时再被埋压；

不要随便动用室内设施
，包括电源，水源等 ，也不要使用明火；

闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时
，设法用湿衣物捂住口 、鼻；

不要乱叫，保持体力 ，用敲击声求救。

指挥部发出通令；

迅速恢复与外界的通信联系；

实行交通管制，清理路障；

迅速排除险情；

恢复医院功能或建立新的医疗救护点；

迅速有效地组织抢救被埋人员；

加强社会治安
。

积极参加互救活动

在灾后特殊环境下怎样生活

救人方法：

挖掘被埋压人员时应保护支撑物
，以防进一步倒塌伤人；

使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物 ，保持呼吸畅通
，如有窒息，立即进行人工呼吸；

被压者不能自行爬出时 ，不可生拉硬扯
，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时 ，应用门板或硬担架；

当发现一时无法救出的存活者
，应立下标记，以待救援。

救人原则：

先救近 ，后救远；

先救易
，后救难；

先救青壮年和医务人员，以增加帮手 。 注意饮食和个人卫生
。

搭建和居住防震棚要注意防火。

积极投入恢复重建工作 。

按规定服用预防药物 ，增强身体抵抗力，防疫灭病
。 赞同0| 评论 检举 | 2008-10-22 13:21 hckabcd | 一级

我只有一点：

4岁孩子满口黑牙 拿饮料当水喝来源

四岁的男孩强强长得白白胖胖
，活泼好动，十分惹人喜欢 ，可就是不爱“开口 ”,因为他长了满口的小黑牙！7月3日
，苦恼的强强妈妈向市口腔医院的专家求助。

“这是啥原因造成的呢？是不是也得洗牙啊？
”孩子的母亲问医生，为什么孩子原本的一口小白牙会变成这样 。

儿科主任费春艳给强强一检查发现 ，孩子大部分牙上都出现了或大或小的白褐色斑点
，有的已经黑了
。而且，有好几颗牙上还有小龋洞！

“又是一个爱喝饮料的。”经询问 ，强强果然超级爱喝饮料
，尤其是可乐
、雪碧等带气泡的饮料 。每天从不喝水，一律喝饮料
。最近天热了 ，喝得就更多了。

“每年夏季
，门诊接待像这样牙变黑、患龋病的孩子明显增多，根源就出在喝饮料上 。 ”费春艳说 ，现在不少孩子拿饮料当水喝，尤其是碳酸饮料
，殊不知它们会对孩子的乳牙造成极大的“杀伤力
”。经研究，碳酸饮料酸性较大 ，常喝碳酸饮料会损害孩子牙齿表面的保护层牙釉质
，轻的在牙齿表面形成褐黑色的色素沉着，重的则会导致牙齿大面积龋坏
。不仅乳牙容易“遭殃” ，如果是处于换牙期的孩子
，刚长出来的恒牙在经常遭受碳酸饮料的侵蚀下，也易导致蛀牙。

费春艳说 ，治疗强强的小黑牙
，得彻底干净地清除龋坏组织，进行龋洞充填；然后用抛光膏对变色的牙齿抛光 ，去除沉着的色素
，这样才能还孩子一口白净净的健康的牙 。所以一旦发现孩子牙齿有问题，应及早治疗
。同时 ，控制孩子饮用碳酸饮料，且帮孩子养成喝完饮料后用清水漱口的好习惯。

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