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【央视新闻客户端】

网上有关“哪些口腔问题可以自己治疗？ ”话题很是火热 ，小编也是针对哪些口腔问题可以自己治疗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您
。

正所谓牙疼不是病 ，疼起来要人命
，口强问题是常有发生的，一般来说 ，我们都会选择去看牙医
，但是有些病症并不一定必须看牙医的，我们完全可以省下一些精力财力 ，自己治疗，那么
，哪些口腔问题可以自己治疗？怎样自我治疗口腔疾病。

1、自我治疗口腔疾病

1.牙齿过敏 。通常为牙神经末梢外露，牙龈萎缩所致
。建议暂停使用美白类牙膏 ，这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐。另外
，刷牙不要过于使劲，否则会导致牙龈萎缩等问题 。

2.牙齿松动
。如果你出现这种情况 ，先想想你是否喜欢吃甜食或进行过篮球 、溜冰等运动。这时可将松动的牙齿推回原位
，然后用干净的软布或湿润的茶袋轻轻咬合，经过一段时间后 ，牙齿会逐渐坚固 。

3.上颚烫伤
。也许你认为这不会导致牙齿问题
，但是口腔上颚烫伤会导致组织变软，更容易发生感染。可以用蜂蜜涂抹 ，减轻疼痛的同时还可加速愈合 。

4.舌头烫伤
。用一勺盐兑上一杯温水漱口
，可有效缓解疼痛。盐具有消炎作用，也有助于中和适宜细菌滋生的酸性口腔环境 。

5.下巴酸痛。可能由于晚上睡觉时磨牙导致 ，建议采用侧卧的睡眠姿势，或头部适当垫高仰卧
，最好不要俯卧
。

6.口腔溃疡。脆性食物和辛辣食物会导致或加重口腔溃疡，最好避免两种食物同吃 。可以用棉球蘸菜油 ，压住溃疡处
，每天3—4次
。菜油有益溃疡形成保护层，防止口腔进一步受到刺激。

7.齿裂 。刚吃过热烫食物 ，接着就大口喝冰镇饮料
，很容易导致牙珐琅出现裂缝
。牙齿上的细小裂缝会导致感染和龋齿。因此，吃东西时一定要注意食物的温度反差 ，最好避免坚硬食物 。当然
，必要时及时修补也会大大提高保全牙齿的几率
。

2、怎样保持口腔健康

1与您信赖的牙医保持长期的密切关系

口腔健康是全身健康的一个不可或缺的重要组成部分。一个好的牙医不但能够为您提供高质量的口腔医疗保健服务，牙医还会尊重您 ，关心您
，熟悉您，与您成为朋友 。这样的医生不仅对您的口腔了如指掌 ，还会了解您的全身健康和脾气个性，知道您的工作成就和业余爱好
，熟悉您的家庭成员和亲朋好友，所以能够会为您“度身定做” ，制定最适合您的计划
，与您携手合作，使您的口腔更加健康 ，使您的形象更加美好
，使您的人生更加自信
。这种关系的建立必然是长期努力的结果，无疑 ，这样的医生是值得信赖的
，有这样的医生做您的“私人
”口腔保健医生和顾问，还怕您的口腔健康得不到保障吗？

2养成正确的口腔保护习惯 ，预防龋病和牙龈疾病

事实证明
，刷牙和使用牙线是预防龋齿和牙龈疾病的重要措施。刷牙的关键是掌握正确的刷牙方法 。要竖刷不要横刷；要用软硬适中的牙刷；要刷到所有的部位；每次刷牙不少于2分钟；每三个月要换一把牙刷。牙线能够清除牙刷无法到达的部位（如牙龈下方）的食物残屑，是最好的口腔保健之一
。许多人都说 ，刚开始使用牙线不很习惯，但只要持之以恒
，就会体会到它的好处。经常使用牙线的人比不使用牙线的人的龋病发病率低35% 。专业的牙医非常乐意指导您正确使用牙线
。

3遵循科学合理的饮食组合

米面等主食
、水果蔬菜、肉类制品和奶制品是我们的主要食物种类。它们除了提供淀粉 、蛋白质
、脂肪这些生命的基本物质外，还有丰富的维生素和矿物质 。钙、磷和维生素D是牙齿和骨骼不可缺少的物质 ，维生素A和C对牙龈的健康发挥着重要作用
。任何偏食都不利于健康
，但每个人的机体状况都不一样，必须根据自己的身体状况制定科学合理的饮食组合。甜食是牙齿健康的大敌 ，但很多人不了解
，甜食在口腔内停留的时间比它的量更加重要，所以应该尽量不吃黏性较大的甜食 ，尽量避免正餐之间吃甜的零食 。

4对牙龈肿胀 、口臭和牙龈出血保持高度警惕

牙龈疾病是成年人牙齿缺失的主要原因
。牙龈炎症会破坏牙齿周围的组织
，最后导致牙齿松动和脱落。可幸的牙龈疾病是可以预防和治疗的 。所以一旦发现牙龈炎症的早期症状，就应该立即找到您的牙医接受治疗 ，不要以为吃药就能解决问题
，也不要认为刷牙可以治愈
。到了这个阶段，必须有医生进行全面认真的检查和及时彻底的治疗。

5定期拜访牙医

事实证明 ，定期检查口腔，及早发现和治疗牙齿及牙龈疾病接受预防性治疗
，是保持口腔健康的重要措施 。“防胜于治”，早期龋病和牙龈疾病是没有症状的 ，早期治疗不但可以免受痛苦
，还可以节省费用。我们非常愿意和您共同努力，使您的口腔长期保持健康状态
。请您不要有任何顾虑！

为预防牙齿问题 ，我们应该养成什么习惯？

不是口水臭
，而是口腔里的牙齿和牙龈有问题了，最好每年到医院去洗一次牙 ，这样可以预防牙疾
，也可以从一定程度上祛除臭味。人的口腔有异味产生，是多方面原因造成的 ，有的是身体状况引起的

所谓口臭（也有称“口气 ”的）
，就是人口中散发出来的令别人厌烦
、使自己尴尬的难闻的口气 。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往 ，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流
，令人十分苦恼
。

有些人，口臭较重 ，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人
，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 ，包住嘴部及鼻头处
，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了 。

口臭的原因

一.口腔疾病：患有龋齿 、牙龈炎
、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙 、牙周病等口腔疾病的人 ，其口腔内容易滋生细菌
，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物 ，发出腐败的味道
，而产生口臭
。

二.胃肠道疾病，如消化性溃疡
、慢性胃炎、功能性消化不良等 ，都可能伴有口臭。近来，我们还发现
，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者 ，而根治幽门螺杆菌后
，口臭症状明显减轻 。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭
。

三.吸烟 、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱
、蒜、韭菜等辛辣刺激食品 ，或嗜好臭豆腐 、臭鸡蛋等具有臭味食物的人
，也易发生口臭。

四.节食减肥，或因病不能进食 ，或老年人的唾液腺功能降低
、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少
，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭 。

五.少女口臭：有些处于青春发育期的女性 ，卵巢功能不全
，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降 ，容易感染病菌从而产生口臭
。

口臭可因口腔卫生不良、牙周病 、干口症
、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足
，而有细菌堆积时，口臭便会发生 ，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性
，某些药物，如高血压 、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症 ，偶尔鼻腔或呼吸道的感染
，也可能造成口臭，假如口臭持续发生 ，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关 。

口臭怎么防治？

定期检查是否有牙周病
、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生
，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙 ，都可有效减少口臭
。而不论口臭的主因是什么
，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝 ，若有假牙，晚上必须取下休息
，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益

口臭为临床常见疾病。患引病者 ，不仅令人厌恶
，而且患者也常为交际 、洽谈而苦恼 。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法 ，浅述如下
。

胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外
，每兼面赤身热，口渴饮冷 ，或口舌生疮
，或牙龈肿痛，流脓出血等 。应清泻胃火
。宜用清胃散（黄连
、升麻、生地 、丹皮、石膏
、当归）治之。大便秘结者 ，加大黄 。

食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起
。其证口出酸腐臭味
，脘腹胀痛，不思饮食 ，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸
，均可随症选用 。

热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起
。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血 ，胸痛短气等。应清肺涤痰 。未化脓化腐者
，宜用小陷胸汤（半夏 、黄连
、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎 、冬瓜子
、苡仁）加味治之。

虚热口臭：多由阴虚生内热所致
。口臭而兼见鼻干 ，干咳
，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏 ，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶 、杏仁
、枇杷叶、人参 、麦冬
、阿胶、胡麻仁 、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安
，失眠多梦，肌肉跳动 ，爪甲不华
，为肝之阴血亏损 。当补益肝之阴血
。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神
、知母、川芎 、甘草）合四物汤（熟地
、当归、川芎 、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软 ，多梦遗精，口干咽燥
，夜间尤甚，为肾阴虚损 ，相火妄动之证 。用知柏地黄丸滋阴降火
，久服必验

治病求因，对因施药 ，才能治愈疾病
。很多患者的口臭病之所以反复发病
，原因就在于医生在寻找病因上存在混乱和模糊不清的地方，滥用药物 ，导致患者口臭病复杂化。采用进口原料
、权威专家精心研制的“口君清片
”针对口臭病根本病因
，以生物创新技术令广大患者从此走出口臭病难以治愈的禁区 。

主要成份：肉桂、百合 、人参
、猴头菌丝体、及维他命B1 、B2
、B6和维他命C等特效良药经高科技提取精制而成
。

适应人群：益气养血、扶正培本 、适用于气血病及各种原因引起的口腔异味人群。并对肝、肾
、肠胃有很好的养护作用 。

用法用量：口服
。一次3片、一日三次。

储藏：密封 。

规格：100片/瓶。

生产企业：陕西天福有限责任公司西宁分公司
。

口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病 、鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症状。

（1）口腔疾病：

多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关 。口腔不洁
、菌斑、牙石 、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因
。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者 ，由于牙龈肿胀
、出血、牙周袋溢脓 、口腔卫生状况很差
，牙齿上堆积的菌斑
、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵 ，产生难闻的气味。患有坏死性龈炎、恶性肿瘤及拔牙后感染的病人，由于坏死组织分解化脓后产生蚓噪 、硫氢基及肢类
，所以可有腐败性口臭 。另外，口腔中存在没有治疗的龋齿
、残根、残冠 、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢 ，产生一种难闻的口臭
。

（2）鼻咽部疾病：

鼻咽部与口腔相邻
，鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味，如萎缩性鼻炎、副鼻窦炎
、化脓性扁桃体炎的病人都可以产生口臭。

（3）全身性疾病：

口腔是消化道的起始端 ，并且与呼吸道相通
，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎 、腹泻
、便秘的病人可有不同程度的口臭 。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭
。另外 ，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。

（4）其他：

一些金属（如铅 、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味 。食用生葱
、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭
。吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味
，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔鼻腔排出来 ，形成难闻的气味。

口臭虽然不是一种单独的疾病
，但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担 ，过分伤感、自卑和不安 。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭
，就应该刮除牙垢 、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎 ，充填龋齿
，拔除残冠
、残根，去除不良修复体 ，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外
，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健 ，口臭是可以消除的
。

是非疾病引起的口臭:

牛奶吃大蒜后的口气难闻
，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

柠檬柠檬具有生津、止渴 、祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷 ，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用
，可去口臭
。

金橘金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚 ，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍
、顺气健脾的功效 。

蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效
。

山楂山楂性酸
，味微甘平，有散瘀消积 、清胃、除口酸臭的功效。

茶叶用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。进食大蒜
、羊肉等食物后口气难闻 ，可用茶叶1小撮
，分次置于口中，慢嚼 ，待唾液化解茶叶后徐徐咽下
，疗效颇佳
。

另者:

生活小偏方：甘草、香菜可以治疗口臭

取甘草30片，苹果一个切成块 ，香菜20棵
，一起下锅

（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁 ，稍

凉后加入适量蜂蜜即可饮用 。一天一次
，连服5天
。

取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克 ，加水煎取药液500

毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次
，至

痊愈为止 。

香薷除臭方大黄10克，香薷 、藿香
、益智仁、砂仁 、草

果
、山姜、高良姜 、山柰
、甘松、香附 、桂皮各10克 ，

共研细末
，每日早晚各擦牙1次，用于治疗.

早晚刷牙 ，但有多少人每天使用牙线？每天刷牙实际上可以帮助清除口腔中的大量食物残渣。它还可以帮助刷掉堆积在牙齿表面的细菌和软化的牙结石
。但是
，存在于牙齿接触面之间的食物颗粒和牙菌斑呢？通过刷牙很难完全摆脱它们，使用牙线是必须的。他们从来没有看过一次牙医 ，其中一些人还为此沾沾自喜 。不一定要牙齿有严重问题才去看牙医
。牙齿的保健综合起来可归结为十二个字,常清洁
、补营养,早治疗、勤运动。

为了保护你的牙齿
，请尽快去看牙医 。去看牙医可以帮助我们保持良好的口腔清洁习惯
。牙医可以帮助我们检查口腔，发现肉眼难以看到的问题 ，甚至可以预防一系列的疾病。因此
，希望大家每年都能做一次口腔检查，保护自己的口腔安全 。保持正确的刷牙方法 ，每天早晚刷牙 、漱口，及时清除牙齿上的牙菌斑和食物残渣
。在饮食上多吃水果和蔬菜
，养成良好的生活习惯，不熬夜 ，提高自身免疫力。

保护牙齿最重要的是清除牙菌斑 。早晚刷牙
，一定要养成良好的习惯
。一定要正确刷牙。常用的刷牙方法是巴布法，刷牙时保护牙齿最重要 。要定期到医院检查牙齿 ，一旦发现龋齿或牙结石引起的牙周病等
，一定要及时处理。对于龋齿，必须在龋齿很小的时候进行补牙处理 ，以控制龋齿的发生
。

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