实测辅助分享“闲来十三水有挂吗”(其实确实有挂)
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2024微乐麻将插件安装开挂技巧教程
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刘爱华医典专家团
首都医科大学宣武医院主任医师
北京康复医学会神经病学分会副会长 ,北京抗癫痫协会理事
上一节:概述
下一节:就医
以上内容由刘爱华主任医师参与编审
百度健康医典内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱
原因
刘爱华医典专家团
首都医科大学宣武医院主任医师
北京康复医学会神经病学分会副会长,北京抗癫痫协会理事
头晕病因复杂 ,发生情况不同病因可能不同,持续的时间不同病因可能不同 。
有心脑血管疾病的老年人,容易发生头晕。
疾病因素
头晕的发病情况与持续时间不同 ,其原因可能不同:
急性发作的头晕:在数秒或数分钟突然发作的头晕,一般持续时间较短,持续数秒或数十秒的疾病。常见的有良性阵发性位置性眩晕、前庭阵发症 、变压性眩晕、颈性眩晕、癫痫性眩晕和晕厥前等 。持续数分钟常见于短暂性脑缺血发作 、偏头痛性眩晕、前庭阵发症、癫痫性眩晕 、上半规管裂等疾病。持续小时至数天的疾病 ,常见于脑卒中、前庭神经元炎、前庭性偏头痛等。发作和持续性存在的头晕,多见于双侧前庭功能低下和精神疾病患者 。
慢性发作的头晕:多见于贫血 、精神疾病患者。
头晕发生的时间和频率不同,其原因可能不同:
清晨起床时发生的头晕、头昏 ,多因夜间睡眠差,休息不充分;颈椎性头晕、位置性眩晕、体位性低血压患者在清晨起床时,发作头晕也很常见。
胰岛素控制血糖的糖尿病患者,夜间容易出现头晕 ,常伴有心慌 、出冷汗,多为低血糖发作 。一些心脑血管疾病,如心肌梗死、脑梗死、脑出血等疾病 ,也多在夜间出现,但心肌梗死常伴有明显的胸闷 、胸痛,患者也多有高血压、糖尿病等基础疾病;脑梗死、脑出血常伴有肢体活动障碍 、说话不清楚 ,甚至意识不清等症状。
单次发作的严重眩晕,应考虑感染性疾病引发的神经系统疾病,如前庭神经元炎。
反复发作的头晕见于多种疾病 ,如良性阵发性位置性眩晕、短暂性脑缺血发作、前庭性偏头痛 、颈源性眩晕、梅尼尔病等疾病 。反复发作的头晕且伴有其他神经系统症状,应考虑脑血管疾病;因体位发生改变反复发作的头晕,应考虑良性阵发性位置性眩晕。
年龄越大 ,很多疾病引发的头晕出现的会更频繁,因为老年人更有可能患有引起头晕的疾病。曾经出现过头晕的患者再次出现头晕的可能性也越大。如经常感到头晕,应自我重视,首先要排除是否与休息不当、精神紧张或是否与近期服用的药物有关 。经常头晕已经是身体内部出现问题的一个信号 ,应该及时就医,寻求正规诊治。
头晕伴随症状不同,其原因可能不同:
伴有耳鸣 、听力下降 ,多为前庭器官病变的主要表现。
伴有恶心、呕吐等症状,多见于梅尼尔病和晕动病 。
伴有畏光、头痛,多见于前庭性偏头痛。
伴有四肢无力多见于感冒、贫血 、高血压或低血压 ,也可见于甲状腺疾病及脑血管疾病。
伴有走路不稳,多见于小脑病变、颅后凹或脑干病变 。
伴有心慌、出冷汗,多见于低血糖发作 ,也可见于精神疾病患者。
伴有心悸 、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状,要警惕心肌梗死。
伴有视物模糊可见于眼部疾病,如青光眼 ,也可见于脑循环缺血性疾病 。
头晕诱发因素不同,其原因可能不同:
良性阵发性位置性眩晕 、后颅窝肿瘤多在变换体位,主要是头部位置发生变化时发生。站立位时出现头晕,多见于体位性低血压;躺下时出现头晕 ,多见于良性阵发性位置性眩晕、颈椎病等。
因咳嗽、打喷嚏 、用力或是噪声过大而加重时,应该怀疑可能是外淋巴瘘或是上半规管裂 。
一些人会因为眼前看到的物体一直运动而感到头晕,可能患有双侧前庭病变。
乘坐汽车、轮船等交通工具时出现头晕 ,常见于晕动病,多伴有恶心、呕吐。
头晕很难受 如何缓解眩晕问题
改善睡眠
保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜 ,同时最好在睡觉的时候 ,能够营造安静的氛围,避免周围的噪音影响睡眠质量。脑部得到好的休息 ,自然远离眩晕问题 。
精神调养
当人们出现眩晕症的时候,可以尝试精神调养的治疗方法。简单说是保持积极的心态,避免出现忧郁 ,恼怒的情绪防止肝阳上亢的情况发生而诱发眩晕。
注目远处
由于人们的视线缘故,近处的物体移动更快,而远处的物体移动比较缓慢 。因此当出现眩晕的时候,可以尝试注目远处的物体 ,看看窗外,便会消除难受的感觉。
制定锻炼计划
当人们出现眩晕问题的时候,可以考虑制定锻炼计划 ,具体的方式是先慢慢站着,然后将头部从一个方向向另一个方向摆动,还可以通过做伸展运动消除眩晕症。
出现眩晕问题不容忽视 ,正是因为身体内潜在的疾病,正一点一点侵蚀健康,导致眩晕症状明显 ,除了通过药物治疗,还可通过食疗的方法 。
1.人们可以利用当归缓解眩晕问题,当归味辛性温 ,具有活血补血的功效,可以缓解疼痛感,润肠通便,更利于由于心悸引起的眩晕 ,帮助人们缓解脑袋昏沉的症状。
2.利用葛根的清热去火功效,可以缓解眩晕问题,葛根对于因高血压引起的头晕目眩 ,心烦失眠等有很好的功效,日常生活中人们可以利用葛根泡水喝。
3.笋是日常生活中常见的一种蔬菜,清脆可口 ,经常吃笋片可以清热化痰,消渴益气,笋片味甘性寒 ,对于治疗虚劳瘦弱,头晕心悸,有很好的作用 。
大家都有过头晕的经历 ,那种感觉绝对是不好受,多希望头晕能快点结束,回到正常的状态,下边就来和大家分享几种头晕之后缓解的小方法 ,这些方法都是经过时间的历练才能够保存下最精华的东西。望大家好好听一一说来。
方法一:慢慢移动 。如果眩晕袭来,做不好的做法是快速变换你的位置。通过慢慢移动来减少头晕目眩的感觉,就像动物世界里面的树懒一样缓慢的移动。慢慢地移动使你更容易集中注意力 ,头脑更加清醒。如果需要的话最好是缓慢移动之后,休息一会,等待眩晕感过去 。
方法二:避免向上或向下看。就像通常情况下不是由于眩晕产生的头晕目眩感一样 ,向上看或向下看会进一步导致方向感丧失和不适感。在眩晕的这段时间尽可能保持头部不要上下来回的看,要保持头部的平衡,让头部和地面平行 。
方法三:慢慢地将头部转45度角。先将头部向左转45度角 ,然后向右转。把头向后仰 。接下来,快速将头靠在枕头上,使你的脖子和肩膀保持放松。将头倾斜 ,这样受眩晕影响的耳朵会处于更低的位置,这样就不会对大脑起更强的眩晕感。这样的姿势保持30秒 。然后再次转动头部。让你的头仍然贴着枕头,慢慢将头转过来,这样另一只耳朵就贴着枕头了。再次保持该姿势30秒钟 。转动身躯。稳定头部 ,这样头部就不会动了,然后将你的身体在相同方向移动90度。使你的身体保持该姿势30秒钟。这种方法是最有效制止头晕的方法 。
上边推荐的几种方法大家学会了吗?如果在突然的情况之下遇见眩晕感,就用推荐的几种方法 ,会让眩晕感减到最低的。大家一定要记住这样遇到紧急情况就不会束手无策了。以上就是今天带给你们的小知识,大家学会了吗?
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