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。只有了解了规则
，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略 。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局
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。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑，分析牌局
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，存在一定的运气成分
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网上有关“竞技体育对学校体育有什么促进作用？
”话题很是火热，小编也是针对竞技体育对学校体育有什么促进作用？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

学校体育是竞技体育的基础，学校是竞技体育人才发掘的重要资源
。广泛的学校体育活动为竞技人才的选拔提供了广阔的天地 ，很多优秀的竞技运动选手就是在学校被发掘继的。学校为竞技体育提供了最广泛的体育人才基础和人才准备
，这两条无论是对竞技体育所需要人才的数量方面还是质量方面都是十分重要的 。?

竞技体育需要学校体育的支持，学校应当开展多种形式的课外体育活动 ，开展课外体育训练和体育竞赛，培养优秀体育后备人才
。这就决定了学校教育在培养德、智 、体全面发展人才的同时
，担负着为国家培养优秀体育后备人才的任务。

竞技体育对学校体育的促进作用：在学校体育中选择竞技体育的教学内容，使教学更具竞争性 ，可以提高学生的学习兴趣
，增加体育锻炼时数，使学生参加课余体育锻炼更主动更积极 ，竞技体育参与的大众性
，和比赛结果评定的公开性，在程序上决定了体育比赛必定是个民主过程 ，这一点恰是对学生培养必须具备的心理品质 。

扩展资料：

注意事项：

1
、把先进的竞技运动文化作为学校体育内容
，可以唤起学生的学习欲望，提高学习兴趣与积极性
。

2、以部分竞技运动手段作为学校体育内容 ，可以有效地增强学生的体质 、增进学生健康。

3
、通过体育教学掌握各种竞技运动项目的基本知识、基本技术和基本技能
，有助于提高学生的整体素质和体育文化素质，并为学生将来走向社会做好准备 。

4 、利用课余时间开展各种各样的竞技运动 ，不仅巩固了体育所学的内容，丰富了学生的课余文化生活
，同时还可以通过这些活动锻炼学生的意志和陶冶情操
。

百度百科-社会体育

百度百科-竞技体育

百度百科-学校体育

我国体育改革有哪些重要思虑和措施

1、突出学生的主体性地位，让学生成为教学的主体 ，实现素质教育目标。在传统的高校体育教学中
，很多教师都将精力放在了教学设计和教学指导上，学生在体育学习过程中相对较为被动 ，这不利于学生综合素质的提升 。教师要进行科学的教学设计
，多为学生创造表现机会，让学生能够充分释放和发挥自身的学习潜能 ，同时通过体育教学模式的创新
，将自身特点和优势展示给大家，真正提升学生的核心素养
。

2
、在体育课上充分发挥学生的主体性、积极性和学习潜能 ，但不能任其发挥
，教师要起到其主导的作用，要根据学生的爱好特长发展其身体素质 ，培养学生的体育兴趣，养成锻炼的习惯和终身体育意识。对体育教师的待遇要有所改善
，不能将其视为小三门，而使体育教师和其他学科的教师实行同工不同酬 ，要提高他们的待遇和地位 。

3 、普通高等院校应严格按教学型
、训练型和科研型建设一支适应学校体育改革的教师队伍
，并认真搞好“学校体育学”学科建设和教材建设工作。如：大学生体育研究、学校体育管理 、大学生体育心理
、校园体育文化、校园余暇体育 、残疾学生的体育康复等等
。因此，建议各体育院校(系)把《学校体育学》这门学科列为校
、省或全国重点学科行

4、突出教学的趣味性 ，让学生在交流互动中感受到高校体育的乐趣
，提升学生对教学的参与度。在教学实践中，为了提升趣味性 ，教师可以采取多元合作模式
，通过不同种模式的有机组合，让学生体会到更多的新鲜感 ，同时要针对高校体育知识的具体特点
，选取有针对性的模式，避免教学创新沦为走过场的问题 。

1 、学校体育改革 ，向我们提出了新任务

学校体育是对学生身体方面施加一定影响的教育过程
。

现代社会的高度发展，随着人们生活水平的提高
，“营养过剩 ”
、“运动不足
”的现象已经影响到表少年的健康成长。在城镇中“豆芽型”、“肥胖型 ”的学生队伍正在迅速壮大（已经占13%-15%） 。在应试教育的今天，高三学生面临各种压力 ，他们差不多不知道笑的味道了
。思虑成了他们生活中唯一的 、不可放松的内容。这已经引起教育界的深切关注
，这也就对跨世纪的学校体育改革提出了明确的任务：增强体质、提高身心健康水平，将是学校体育的永恒使命 。

跨世纪的学校体育必须形成：即是体育又是文化 ，即是锻炼又是玩乐
，即是运动又是教育，即是参与又是观赏的社会文化教育现象
。

二
、培养学生健康情绪是造就跨世纪新人才的第一步

高三的学生承受着各种压力 ，尤其心理压力
，有的同学整日埋头 做作业，应付测验考试 ，有的学生最怕成绩排名公布
，有的学生忧心忡忡，今后的复习怎么办？有的学生一谈到升大学就头皮发麻 ，既想升大学又怕考不上大学，有的学生还问：“为什么要升大学？这么紧张有什么意义？
”等等。

这些都是学生的一种情绪
，也是心理上不健康的表现 。情绪它是一种心理状态
。人们在认识和接触外界事物时总会产生各种不同的态度，并伴随着各种相应的体验 ，这种对客观事物的反映就叫情绪。

情绪包含：喜、怒 、忧
、思、悲 、恐
、惊七种 。

在中医名著“黄帝内经”中提出“大怒伤肝、大喜伤心 、思虑伤脾
、悲忧伤肺、惊恐伤肾 ”的七情内伤论
，就育分说明激烈的情绪对身体有直接的影响。

学生正处于生理和心理生长发育阶段，不健康的情绪与心理必然严重地影响学生身心健康 ，身心不健康的人是不可能成为社会主义需要的合格人才
。

因此
，培养学生的健康情绪成为培养跨世纪新人才重要的第一步。

体育课不能将发展身体素质和提高运动技能作为唯一目标，而要将“健康情绪
”作为身心健康水平的重要因素看待 ，

情绪健康是一个人全面健康的极为重要的部分 。不良的情绪可使中枢神经系统的平衡受到破坏
，影响内分泌腺的失调，引起骨骼肌肉和内脏肌肉的紧绷现象（即抽筋）和各种身心疾病 ，甚至使一个人的身体机能全面衰竭（死亡）
。

现代医学研究表明
，许多人的疾病跟随人的情绪有关：

例如：1981年11月16日，日本大阪体育馆里一片欢腾 ，第三届世界杯女子排球赛最后一场比赛，由中国对日本争夺冠军
，以方破釜沉舟打得天翻地覆 、日月无光。当决胜局打到14：13中国队落后一分，只见中国姑娘沉着冷静
、临危不乱 ，先是“铁榔头”郎平一记斜线超手扣球落地开花
，将比分板平，跟着被称为“******城墙 ”的周晓兰与郎平、孙晋芳一起两次拦网成功 ，以16：14反败为胜
，第一次夺得了女排世界冠军，也是中国体育史上三大球第一次夺取世界冠军 。在这激动人心的时刻 ，在电视机旁
，在广播声中多少人拍红了手掌，喊哑了嗓子 ，多少人热泪盈眶
，但也有不少人进了医院，当开北京友谊医院接受心血管的病人比平时增加好几倍
。英国医学家报道：伦敦市平均每10场球赛中就有5至6人因情绪激动而死亡。

有人因沉默 、孤僻、过度思虑而导致精神失常 ，有人狂笑而断肠，有人过悲而死亡
，古人范进中举就是因情志迷心而造成悲剧的 。

有的学生不也是因思虑过度而导致精神分裂要休学吗？所以，培养学生健康情绪 ，已经是体育教学中不可忽视的一项重要内容
。要让学生心情舒畅
，愉快大方，坚定自信 ，成绩理想
，有了健康的情绪才能踏上能往“跨世纪新人才
”的金光大道。

三
、体育教学改善学生情绪的方方面面

1、思想认识是第一位：在改善学生情绪，增强心理健康方面 ，师生的思想认识是首要的
，首先要认识情绪对人的全面影响：

情绪对思维活动的影响：诸多的研究和经验证明；轻松 、愉快的情绪能使思维敏捷
、清晰而忧闷、痛苦的情绪往往导致思维紊乱，迟钝 。情绪对学习很重要 ，对工作同样重要
，一个工人在心情愉快的情况下，加工的零件合格率达99% ，而在痛苦 、烦恼的情况下，合格率不足50%
。

情绪对意志
，动机的影响：愉悦的情绪可增强人的意志力，情绪具有增力或减力的动机情能 ，美国心理学家利拍明确指同“情绪本身就具有动机”
，马克思说“热烈的情绪就是一个达到自己目标的一种积极力量。 ”

情绪对生理的影响：生理
、心理学研究表明，愉快的情绪体验可减少人体内致倦物质——乳酸的积累 。从另一方面 ，当人产生巨大的情绪反应时
，会引起机能失调，神经错乱 ，甚至导至休克死亡。

另外要认识体育是促进情绪健康的良方
，人不能没有体育
。

青少年都希望自己体魄健壮、体型健美，但有的人却臃肿肥胖 ，或者消瘦。中年人都希望精神旺盛
，表春常驻，但有的人病魇缠身 ，老态龙钟 。总之每个人都希望能保持高水平的生命活力，然而
，许多人都未能如愿，这里面原因很多 ，但缺乏体育锻炼和情绪不佳不能不说是重要原因之一
。

随着社会的进步与发展
，人们对体育的需要，已经不仅仅满足于增强体质的生物学价值 ，体育作为人类社会总文化的一部分
，它具有健身 、娱乐
、促进个体社会化，社会情感、教育 、经济
、政治等多种功能 ，能从多方面满足人们日益提高的需要。

由于现代体育的内容丰富多彩
，情趣盎然，对人具有强烈的吸引力 ，人们参加体育运动
，既可施展自己的才能，又可以达到实现自我的心理满足 ，这种心态，可以增强人的自尊心
，自信心和自豪感 。同时使自己由于工作和学习所带来的紧张情绪和疲劳的大脑得到调剂和恢复
。

人们观赏体育则是一种精神享受，现代体育的竞争激烈争夺 ，使人惊心动魄
，豪情满怀，赛场上的优势和劣势 ，主要与被动
，领先与落后，进攻与防守。瞬息万变 ，扣人心弦
，摧人奋进，而有些项目的比赛 ，则是健力、美的统一
，那和谐的韵律 、鲜明的节奏、微妙的配合，表现出诗的情景 ，艺术的造型令人赏心悦目，给人以美的陶醉和享受 。

奥运会创始人
，法国教育家皮埃尔·顾拜旦在他所著的“体育颂”中说：“啊！体育，你就是乐趣 ，想起你
，内心充满欢喜，血液循环加剧 ，思路更加开阔
，条理更加清晰
。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。
”

人们生活中不能没有体育 。如果中学生没有体育 ，他们的头发就会失去光泽
，皮肤失去弹性
。失去了体育，将意味着用咳嗽
、打喷涕、叹息声来代替掌声 、欢笔和情趣。生活将是枯燥乏味象一盆未加食盐和味精的淡汤水 。

因此不能没有体育的认识要在学生脑中扎根。“医病首先医心 ，治病必须育人”
，只有提高了人的思想认识，才会有行动的积极
。

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